SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!

...

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 67053

Hubert81
poszły interwały na rowerku rano na czczo
tylko po joszce, salbutamolu i mocnej kawie dalej mnie telepie i poce sie jakoś bardziej

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-08-06 15:05:44

a to dobrze,czy źle

Bo mnie tak telepało rano po potreningowym pawiu

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

że pocę to dopsz bo energia idzie w ciepło czyli resztki smalcu płoną
ze telepie to nidopsz

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 67053

Na telepanie dobre spanie

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43931

Dobry

Hubert

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

mavika

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 416 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6505

Dobra nikt nie odpowiedział, walę tu. Odkąd ćwiczę 5-6 razy w tygodniu strasznie dużo się pocę. Zwykły spacer, czy mycie podłogi a mnie dosłownie zalewa. To normalne czy coś nie tak ze mną?

...

Iskra14

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15362

Już po jeździe konnej - było super i ponoć nieźle mi szło :) ale zakwasy to jutro będą nieziemskie :D wewnętrzna strona ud jutro odpadnie na pewno od nogi :D nie wspominając już o tym, że przeraźliwie bolą mnie kostki :D idę lepić kluski śląskie na kolację :D

Macie jakieś przepisy gdzie używa się mleczka kokosowego?

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

disarrays

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 438 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7276

Mavika - przyczyn takiego stanu rzeczy może być naprawdę wiele, z tego co widzę już parę lat temu miałaś ten sam problem.

Iskra - zayebiście :D Ja tam lubię jak mnie boli! xD aż Ci zazdroszczę tego kicania! :)

Zrzucamy cielsko :D

http://www.sfd.pl/DT_/_Redukcja_Plusza__Wszelka_pomoc_mile_widziana_:_-t1033122.html

I am in shape...
Round is a shape!

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 139371

Hej:)
w empiku są torby termo po 17,50zł:)
to lecę biegać

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

disarrays

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 438 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7276

Iskra do owoców morza się nadają, do sosów odparowane nieźle smakują, z dodatkiem curry, papryki - takie na ostro. Często też wywar z gotowanych skorupiaków jest tym "zabielany" świetny sos powstaje :)

Zrzucamy cielsko :D

http://www.sfd.pl/DT_/_Redukcja_Plusza__Wszelka_pomoc_mile_widziana_:_-t1033122.html

I am in shape...
Round is a shape!

...

Iskra14

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15362

Wymyśliłam na jutro garam masala :D

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat