Pora na obiad panie i panowie.

Jedyne co jutro sam zrobię to pizza. Jak ja robię 1 cheat day od 6 miesięcy to nie mogę "zaszaleć" ? Zjem jutro to, do czego najbardziej mnie ciągnie a że ciągnie mnie do słodkiego no to wybór jest prosty

czekolada

no i lody magnum

No mam, nawet 2 czekolady :) Może jeszcze jakieś żelki wpadną i ciasto

też kiedyś ładowałem tak samo ale zbyt często a o cheat meal moge na razie zapomnieć :D

No ja już tak psychicznie jestem zmęczony że to masakra, dietę miałem dopiętą cąły czas, zero odstępst to jutro mogę z czystym sumieniem poszaleć. Dziś w planach 100ml wódy żeby na jutro się odwodnić :)

Nie zmieścisz tego wszystkiego na 100% chyba że po 10g.

Spróbuję :) Okaże się jutro. Może dziś jak wrócę do domu to już coś zjem :D

siema wstajemy lato się robi za oknem

zwiedzamy nie spimy