SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71267

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
WojtekA4

Kiedyś, to znaczy lat temu 11, za czasów LO, ważyłem około 100-105kg (nie pamiętam dokładnie, w poprzednim dzienniku 3 lata temu pisałem chyba dokładniej) i BF na oko miałem na poziomie 13-15%


Jakas sciema. Przy takich liczbach musiales wiedziec co robisz
(albo jestes jedym z tych niesamowicie genetycznie obdarzonych glupkow),
to forum nie jest dla ciebie.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 593 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43371
Czytałem też dużo na temat zegarków, testy do których linki podesłał mi Xzaar

Jeśli to nie tajemnica to i ja z chęcią bym obejrzał owe testy bo sam przymierzam się do zakupu a wybór ogromny.(to tak na marginesie)
Fajny dziennik i zarazem mój ulubiony tak więc życzę powodzenia w tej trudnej walce i śledzę postępy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
@Wojtek: jaki pulsometr wybrałeś?

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
wiadroman
WojtekA4

Kiedyś, to znaczy lat temu 11, za czasów LO, ważyłem około 100-105kg (nie pamiętam dokładnie, w poprzednim dzienniku 3 lata temu pisałem chyba dokładniej) i BF na oko miałem na poziomie 13-15%


Jakas sciema. Przy takich liczbach musiales wiedziec co robisz
(albo jestes jedym z tych niesamowicie genetycznie obdarzonych glupkow),
to forum nie jest dla ciebie.



Nie będę sie spierał, bo w tamtych czasach nie było to w żaden sposób weryfikowane, a i fotek nie mam, wiec niech Ci bedzie. Jestem pewien ile wazylem i ile czasu trenowałem. A jak to ktoś powiedział, w wieku LO to można i na chocapicu masę zbudowac (żart oczywiście) co do bfu tak jak pisałem - na oko, stwierdzone po porównaniach z fotkami innych osób jakby nie było to przeszłość i jak wolisz, można uznać to za nie prawdę


kuba1110
Czytałem też dużo na temat zegarków, testy do których linki podesłał mi Xzaar

Jeśli to nie tajemnica to i ja z chęcią bym obejrzał owe testy bo sam przymierzam się do zakupu a wybór ogromny.(to tak na marginesie)
Fajny dziennik i zarazem mój ulubiony tak więc życzę powodzenia w tej trudnej walce i śledzę postępy .


http://www.dcrainmaker.com


Marcel_197
@Wojtek: jaki pulsometr wybrałeś?


Celuje jednak w Suunto, ale poczekam chyba na 3. Wszystkie modele o których czytam - Suunto, Garmin, Timex to i tak dużo, za dużo jak na mój poziom, ale nie będę zmieniał zegarka co rok, wiec chce wybrać dobry, łatwy w obsłudze model, którego analizy bedą jasne i przejrzyste nawet dla takiego amatora jak ja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
jestem ciekawy tej trójki. Jak będzie przełom (a chyba musi być, bo konkurencja ich ciśnie) to być może też się skuszę.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 99207
Co do Ambit 3 - "mam miec" informacje przedpremierowe, a i egzemplarze testowe sa obiecane, zobaczymy, co bedzie z tego ;)

Ciekawostka:



Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Mnie na pierwszy rzut oka wpada taka myśl, że Suunto jest "czytelniejszy" od Timexa. Marcin, czytałem na zagranicznych forach, że tak naprawdę nie wiadomo kiedy będzie premiera Ambita 3. Ktoś pisał nawet do Suunto i odpowiedzieli, że nie wiadomo. Jegnak sytuacja podobna była przy poprzedniej premierze - nikt nic nie wiedział, a tydzień później była premiera ;) Daj znać, czy chociaż przybliżony termin jest znany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 593 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43371
A co powiecie o firmie Polar-warta uwagi? Tu w USA dość często widuję na rękach właśnie tą markę ale cholera wie czy to nie ze względu na cenę czy na funkcjonalność? Wojtek wybacz jeśli zaśmiecam.

Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2014-04-26 19:27:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Spoko, spoko, również chętnie dowiem się co to za marka, ale z tego co widzę, to raczej są to klasyczne zegarki, nie stricte sportowe? Ja raczej celowałbym w specjalistyczny sprzęt i markę która generalnie skoncentrowana jest na produkcji takiego sprzętu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 593 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43371
Modele z niższych półek owszem są okrojone i oprócz pulsomierza nie zawierają innych super bajerów ale np. taki model http://www.amazon.com/Polar-Heart-Rate-Monitor-Black/dp/B00BV81U7W/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1398534166&sr=8-16&keywords=polar już chyba całkiem jest spoko.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening do oceny - redukcja

Następny temat

A L K O H O L - A L E CZY N A ZDROWIE?!

Wiecej