SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 173649

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21883 Napisanych postów 32512 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893786
nie wiem, duzo, ale i duzo pomogly mi pewne osoby. ale noe chodzi tylko o chajs. fizycznie jestem zajechanh, a zap*****lac dalwj i znowu przegrac nazwiskiem a nie forma to pyerdole...
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
szoppracz czy jak mu tam rozj**ał u antka

"ja p******e......

mam nadzieje ze naturalni nie sluchaja tych zlotych rad i nie wyp*****laja tluszczu calkowicie, niech sobie kazdy zostawi te 0,5g na kg mc.

jemu tluszcz niepotrzebny, bo ma flakon z tesciami, a jak chcecie normalnie funkcjonowac, nie rozp******ic sobie organizmu, to nie radze schodzic na tluszcze na 20/30g dziennie


i rozp*****lasz mnie jeszcze z tym, jeszcze dobrze sie nie zredukowales, juz p******isz ze jeszcze 2 tygodnie, a od miesiaca chyba chce ci sie zrec bo tylko p******isz i kazdemu radzisz, jak to na mase wlazisz z buta.. zaj**iscie wladujesz w siebie ponad 5-7kg wody zaraz, bo pewnie bd wp*****lal 10g wg na kg mc, bedziesz znowu wygladal jak gowno ale co tam

ja nie wiem ludzie sobie robia tutaj na forum z ciebie jakiegos senseia, jeszcze jak ty bys mial wyglad....




aa i zeby nie bylo mam to w dupie co se robisz, czy bd zarl i 10g tego wegla czy 0, tylko twoje magiczne teorie, ktore zmieniaja sie co 3 tygodnie o 360 stopni, jeszcze ktos se przez ciebie bidy narobi w koncu
"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czytalem wlasnie cala ta wymiane. goscie maja racje ofc %)
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
ja Antka troche nie pojmuje, ledwo zaczął fat leciec, coś sie zaczyna dziac po tych 7 tyg redukcji a za 2tyg koniec %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no. dawal foty to lepszy bf ja mam na masie jak 1 dzien ww obetne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ale to przez sterydy pewnie haha
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
ale pamiętaj Wiktor, jak pracujesz ciężko, harujesz jak wół to nawet wbijając jesteś bardziej naturalny od osoby która nie wbija a ma taki sam zap******
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
on serio ma cos z glowa %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 113 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54809
Teraz dyskusja o tym, że vlcd to g**** i na tym się nie da wyciąć.

ಠ_ಠ

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

electro
Polecane artykuły