Pora na obiad panie i panowie.

...

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja robię cheat i liczę

Normalny przed i po treningowy machnę, potem mam tak: chlebuś, schabik, ser gorgonzola (wszystko domowej roboty), litr lodów, jakieś deserki z doktora etkera, mleko zagęszczone i owsiankę sobie zrobię z dużą ilością gorzkiej czekolady

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31244

to lipa

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

czemu lipa?

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kiwaz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 168 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4047

Jak cheatować wliczyć kebaba i 4 piwa

)

Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-03-29 10:27:26

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

oo. kebsona sobie zjem dziś

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kulturysta94

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041

dziś o 17 Mariusz Mróz za darmo będzie nawijał o tym jak przygotować formę na wakacje. Live stream jest darmowy więc może warto skorzystać :)

Informacje macie u niego na profilu FB

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...