Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25680

cześć spam

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...

nataleczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233

Cześć laski, jestem nowa i chciałam się przywitać

Jeszcze tydzień i zaczynam swoją przygodę z siłką i muszę przyznać, że nieco się hmmm stresuję

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25680

A czym tu się stresować?

...

nataleczka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 233

Może bardziej krępować, zawsze jest jakaś nutka stresu jeśli zaczyna się temat, w którym jest się zielonym. Choć przejrzałam już filmiki instruktażowe :)

...

Izumik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 375 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1829

Agniecha zerkniesz na moje pyt. z wcześniejszej strony?

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25680

Izumik, ja tu za krótko jestem aby pomóc. Nie mam pojęcia co lepiej, ja nie ćwiczę obwodami, tutaj na sfd po raz pierwszy o tym przeczytałam.

Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-05 11:12:19

...

Izumik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 375 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1829

Thx anyway.

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191806

Izumik w treningu dla zielonych robisz jak Ci wygodnie, możesz seriami, możesz obwodowo

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...