SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 247082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hahaha ale mam beke

Przemo super forma, zeby offtopu nie bylo%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
kravenski
pirlo2122
hekade od jakiegos czasu obserwuje zmiane w twoich wypowiedziach tak jakby ci sodowka odbila ale nie wiem z jakiego powodu??? Skup sie na swoich treningach i na sobie nie pouczaj inncyh tym bardziej jak nie jestes lepszy od innych bo to nie na miejscu. Do tego caly czas sie przysrwywasz ludziom do tego ze slabo trenuja nogi maja malo w udzie albo slaba klata bo ty masz treningi zaj**iste i dzwigasz na przysiady po 300kg. Powtorze zrob forme nie wazne czy na bombie czy nie zamknij wszystkim usta i bedzie po problemie wtedy bedziesz mogl innych pouczac. I dodam Hekade jesli ktos trenuje kulturystyke i chce wyjsc na scenie to on lepiej od ciebie zna swoje slabe i mocne strony i napewno zdaje sobie sprawe jakie bledy popelnil a ty kim jestes rzeby komus mowic co ma robic albo go osadzac to jego sprawa. Nigdy nie hejtuje ale teraz musialem bo nie lubie jak ktos zaczyna gwiazdozyc. A tak rzeby nie bylo spamu prz jaka wersje pulovera robisz widze ze masz w planie???


ŻEBY - przepraszam, musiałem, aż mnie oczy bolą
- przepraszam, musiałem, aż mnie oczy bolą. Jeśli ci coś to zmieni nie mogłem bije po oczach. Bez sensu. OFF.

Powtórzę swoje pytanie bo zginęło w spamie jaka wersje robisz pulovera?


Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2013-12-02 15:16:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
Hekade a ty jesteś brzydki i nikt ci tego nie wypomina haha ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524
Przemek gratki za robotę i za formę !
Hekade uspokój się .
Pozdrawiam

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-12-02 16:47:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
Przemek ostatnia fota konkret same koksy
już się nie mogę doczekać jak wszyscy staniemy obok siebie na scenie pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Mam nadzieje, ze mnie tez bierzesz pod uwagę w tym zdaniu Będzie zacnie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
No raczej w 90tce z tego co widzę z forum Przemek, Igor, Karpik, CichyPT i... ja

Dobra, bez spamu pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Jeszcze chyba z Wami na podium będzie stać Znawca85 czy jakoś tak, też nieźle dopakowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21585 Napisanych postów 30810 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870727
Ja pyerdole co tu się dzieje Karpiu mnie ostrzegał że mam sajgon w dzienniku, ale nie myślałem że aż tak W kłótnię się nie mieszam, a tak odpowiadając na pytania:

Fighter - nie robię już tego planu. Jechałem nim jak robiłem 10x10, po zmianie ćwiczę już normalnie łapy. Ale plan był bardzo fajny
Pirlo - teraz robię z drążkiem, przeważnie robiłem z linkami. W sumie obie wersje czuję równie dobrze
Pudzian - ja celuję w klasyka Do 90 bym zniknął totalnie, Ty możesz powalczyć

Dzisiaj mega trening nóg. 5x192,5 na lajcie Mam filmik, jak zaraz się wrzuci to wstawię. Za tydzień leci 5x200





Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-12-03 01:08:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Raz wiecej by spokojnie poszlo. No zly ciężar juz wisi w powietrzu ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

Następny temat

TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)

WHEY premium