Przemo super forma, zeby offtopu nie bylo%)
...
Napisał(a)
kravenski- przepraszam, musiałem, aż mnie oczy bolą. Jeśli ci coś to zmieni nie mogłem bije po oczach. Bez sensu. OFF.pirlo2122hekade od jakiegos czasu obserwuje zmiane w twoich wypowiedziach tak jakby ci sodowka odbila ale nie wiem z jakiego powodu??? Skup sie na swoich treningach i na sobie nie pouczaj inncyh tym bardziej jak nie jestes lepszy od innych bo to nie na miejscu. Do tego caly czas sie przysrwywasz ludziom do tego ze slabo trenuja nogi maja malo w udzie albo slaba klata bo ty masz treningi zaj**iste i dzwigasz na przysiady po 300kg. Powtorze zrob forme nie wazne czy na bombie czy nie zamknij wszystkim usta i bedzie po problemie wtedy bedziesz mogl innych pouczac. I dodam Hekade jesli ktos trenuje kulturystyke i chce wyjsc na scenie to on lepiej od ciebie zna swoje slabe i mocne strony i napewno zdaje sobie sprawe jakie bledy popelnil a ty kim jestes rzeby komus mowic co ma robic albo go osadzac to jego sprawa. Nigdy nie hejtuje ale teraz musialem bo nie lubie jak ktos zaczyna gwiazdozyc. A tak rzeby nie bylo spamu prz jaka wersje pulovera robisz widze ze masz w planie???
ŻEBY - przepraszam, musiałem, aż mnie oczy bolą
Powtórzę swoje pytanie bo zginęło w spamie jaka wersje robisz pulovera?
Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2013-12-02 15:16:54
...
Napisał(a)
Hekade a ty jesteś brzydki i nikt ci tego nie wypomina haha ;D
...
Napisał(a)
Przemek gratki za robotę i za formę !
Hekade uspokój się .
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-12-02 16:47:52
Hekade uspokój się .
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-12-02 16:47:52
...
Napisał(a)
Przemek ostatnia fota konkret same koksy
już się nie mogę doczekać jak wszyscy staniemy obok siebie na scenie pozdro
już się nie mogę doczekać jak wszyscy staniemy obok siebie na scenie pozdro
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Napisał(a)
Mam nadzieje, ze mnie tez bierzesz pod uwagę w tym zdaniu Będzie zacnie
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
No raczej w 90tce z tego co widzę z forum Przemek, Igor, Karpik, CichyPT i... ja
Dobra, bez spamu pozdr
Dobra, bez spamu pozdr
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Napisał(a)
Jeszcze chyba z Wami na podium będzie stać Znawca85 czy jakoś tak, też nieźle dopakowany
...
Napisał(a)
Ja pyerdole co tu się dzieje Karpiu mnie ostrzegał że mam sajgon w dzienniku, ale nie myślałem że aż tak W kłótnię się nie mieszam, a tak odpowiadając na pytania:
Fighter - nie robię już tego planu. Jechałem nim jak robiłem 10x10, po zmianie ćwiczę już normalnie łapy. Ale plan był bardzo fajny
Pirlo - teraz robię z drążkiem, przeważnie robiłem z linkami. W sumie obie wersje czuję równie dobrze
Pudzian - ja celuję w klasyka Do 90 bym zniknął totalnie, Ty możesz powalczyć
Dzisiaj mega trening nóg. 5x192,5 na lajcie Mam filmik, jak zaraz się wrzuci to wstawię. Za tydzień leci 5x200
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-12-03 01:08:43
Fighter - nie robię już tego planu. Jechałem nim jak robiłem 10x10, po zmianie ćwiczę już normalnie łapy. Ale plan był bardzo fajny
Pirlo - teraz robię z drążkiem, przeważnie robiłem z linkami. W sumie obie wersje czuję równie dobrze
Pudzian - ja celuję w klasyka Do 90 bym zniknął totalnie, Ty możesz powalczyć
Dzisiaj mega trening nóg. 5x192,5 na lajcie Mam filmik, jak zaraz się wrzuci to wstawię. Za tydzień leci 5x200
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-12-03 01:08:43
...
Napisał(a)
Raz wiecej by spokojnie poszlo. No zly ciężar juz wisi w powietrzu ;)
Poprzedni temat
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- ...
- 215
Następny temat
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)
Polecane artykuły