SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kto jak wyglada :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 578794

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Cicho, on opracował zapewne jakiś specjalny trening na to, ogólnie to wszystkie jego wypowiedzi są na tak wysokim poziomie że dobrze poprawiają humor %)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943
Może ma na myśli głowy mięśnia myśląc że to takie grube kable, albo coś, zresztą i tak nie wiadomo o co chodzi, ale Ozzy masz rację...
Poza tym kozacko

Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-11-11 17:40:49

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 426 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3562
Hubert, jest naprawdę bardzo dobrze! Jedna z najlepszych sylwetek na tym forum jak dla mnie...
Na masie nagrywane w nocy po 3 posiłkach:



Dzisiaj z rana na czczo po ładowaniu:




Zmieniony przez - WallEast w dniu 2013-11-11 20:15:38
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
od paru lat wyglądasz tak samo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 849 Napisanych postów 6619 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 267558
j/w

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 426 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3562
Tak, tak, od paru lat wyglądam tak samo...









Zmieniony przez - WallEast w dniu 2013-11-11 20:27:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 120 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2812
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8781
Wiek - 20 lat
Wzrost - 185cm
Waga - 87kg
Staż - 3 lata
I teraz uwaga..żeby nie było ze stażem i że się opierniczałem :). Jestem po kontuzji, mianowicie wypadł mi bark, aktualnie się zbieram i są to efekty dwóch miesięcy treningu po kontuzji. Tak nogi ćwiczę w udzie mam 63cm, łydkę niestety mam wysoko zawieszoną.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1069 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20742
Dobrze jest :) Masz ogrom czasu, żeby jeszcze poprawić swoją sylwetkę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1533 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16833
kaigreene31 szerokosc pleców ok ale chudo nabierz masy i pocwicz nogi porzadnie wycikanie na maszynie bo jak bocian wygladasz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Następny temat

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

electro
Polecane artykuły