Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

aaricia ten trening robiłam jeszcze jak nie prowadziłam dziennika, wiec go nie znajdziesz. Ale pytaj śmiało (u mnie w dzienniku, lub na priv- bo tu rzadko zaglądam). Czytałam, ze jutro masz siłownię ...to do Ciebie wpadnę i zobaczę jak Ci poszło i podpowiem jakbyś miała jakieś pytania :).

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Tyłek szału nie robi, ale podpis tak

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

aaricia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 344 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11627

Amadi, dzięki, trochę poczytałam i poogladałam, zobaczymy co z tego wyjdzie. W razie pytań będę pisać :)

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

aaricia - też robiłam ten trening jakby co