SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kto jak wyglada :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 584196

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9805
rOOmek Kawał byka z ciebie ;D Najlepsze jest to ze nie widać idealnie łap, a i tak ktos musi sie sprzeczac że nie ma tyle. Z tego co widać na zdjęciu wydają się spore ;D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Tu 90% userów - hejterów ma komputery wyposażone w wagi i miarki krawieckie.


Shadowek - ostrzeżenie. Ledwo ban minął i znowu pracujesz na kolejnego, tym razem dłuższego.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-24 19:09:31
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17784
sorki za słabą jakośc zdjec ale nie mam lepszego sprztu :P nie wiem czemu robicie takie halo z 45cm przy 178 wzrostu :P rok temu jak bylem na typowej masie przy wadze 102kg miałem w rece 49cm pozdro:)




1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Kozacko jest, było widać że ramię jest spore, no ale zawsze się znajdą "userzy-hejterzy" jak to Hubert81 napisał :)
1

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12951
oddaje honor, starczyłoby zdj. nad miarka ;] - tosz. naprawde ch**e ujecie bylo w poprzednim zdj, straznie waskie sie wydawaly ramiona.

ps. Wypraszam sobie hejtowanie ;] nie czesto mi sie zdarza kogokolwiek krytykować, poprostu zmyliło mnie całkowicie ujęcie, jak dla mnie temat zakończony.

ps. romek rośnij :D

Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2013-07-24 20:48:09

be patient...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12714
Jw. W pełni wystarczyło by pierwsze zdjęcie. Na tym łapa wygląda na dwa razy większą niż w poprzednim. Zatem zwracam honor :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17784
spoko, tylko po co miałbym podawac fałszywe dane. Faktycznie na poprzednim zdjeciu berło słabo wyszło:P Narazie jeszcze lajtowa redukcja z 12 tygodni a od końca wrzesnia konkretna masa:)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14847
Tak dla porówniania koniec mini redukcij teraz powolna masowka


Sila!!!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9805
Spoko zmiana. Jaki staż?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14847
Rok z dieta

Sila!!!!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Następny temat

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

electro
Polecane artykuły