Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
Zielona herbata,z dadatkiem ananasu,pakowana nie w torebce,tylko w formie sypanej,z dodatkiem cynamonu(własny zakres) będzie dobrym rozwiązaniem?góra 1,5l dziennie??jako wspomaganie oczywiście:)
Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-02-27 19:54:00
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
304
siema, mam pytanko, nabrałem w ciagu miesiąca 6 kg masy, i troche poszło w tłuszcz, czy jak zaczne się odchudzac, p prostu prawie nic nie jeść, to czy zachowam mięsnie a zejdzie mi tylko tłuszcz, bo z tego co mi wiem to białka organizm zżera w oatniej kolejności, a łapy mam wyrzeźbione więc z nich nich nie powinno ujść, poszło mi tylko tak z 2cm w brzuch , i pod brodą kurcze trcohę???
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5161
poprostu prawie nic nie jedzenie jest bardzo złym wyjściem w tej sytuacji.jestem na redukcji narazie skończyłem i w pasie poszło a dieta na 2500 kcal mięsa minimalnie,ale nie jest zle,