bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

To się nie staraj tylko ją wywal. Proste.

Wrzucam też mój motywator do treningów. Bardzo lubię ten film, oraz muzykę i oglądam go bardzo często:




Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-04 19:41:44

to chyba za bardzo nie działa

Smaki robisz tymi obiadami

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-04 21:53:20

założyłeś dziennik w dziale CF a motywujesz się filmikami ze sterydowcami którzy nigdy nie zrobili ani jednego powtórzenia burpiees, snatch czy duble unders?
to już filmików z Froningiem nie ma?

Możesz nie spamować?

coś cię zabolało w moim poście że poczułeś się dotknięty?

Ja też się takimi filmikami motywuję i co?

Nie dorabiaj sobie jakieś ideologii do crossfitu, to jest marketing w który jak narazie pompuje się dużo kasy na reklamę itd.. Dużo lepsze, sensowniejsze i efektywniejsze są kompleksy sztangowe, metaboliczne, różne interwały, niż crossfit, który też niby się na tym opiera, ale większość z tych WOD'ów to bezsens, a dlaczego to przecież pewnie wiesz.

aaaaa

pójdź na jakieś crossfitowe zawody, albo nawet te co transmitują w tv, myślisz, że tamci zawodnicy nie są nawaleni towarem?

Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-11-05 10:36:56

Wnioskuję o zamknięcie tego działu bo właśnie zostały przedstawione dowody na to że crossfit to bezsens.
Chłopak wyszedł, poszedł i zobaczył zawody i wie

Wszelka aktywność fizyczna ma sens i jest słuszna. Nazwa pod jaką to funkcjonuje nie ma znaczenia ale Crossfit jest rozpoznawalny. Nie ma w Crossficie nic nowego, odkrywczego, rewolucyjnego. Owszem, ta nazwa to twór marketingowy odświeżający i łączący znane metody treningowe/ćwiczenia/rywalizację.

Dla znudzonych, ciekawostka treningowa ale też moda na abstrakcyjne i często bezsensowne wyzwania treningowe.

To co napisał kolega nie jest wcale dalekie od prawdy, natomiast warto korzystać z metod które przypomniał nam crossfit.


Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-11-05 11:53:56