Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

od razu po silowym daj wegle i bialko, posilek po godzinie jak bedziesz mogl zjesc to jedz

Aha, czyli nie czekać z tym białkiem pół godziny jak jest napisane na etykiecie ? A co do posiłku, to własnie kupiłem sobie białko żeby już nie jeść po treningu. Bo tak naprawdę to ja mógłbym jeść, jeść i jeść i nigdy bym nie miał dosyć, ale właśnie nie chcę tego bo będę miał brzuch jak piwosz.

nie czekaj. smialo wszystko razem wypij sobie

12 tygodni na kreatynie, łączonej z 100% pure power i BCAA to nie za długo?

Nie za długo, a jak jeszcze widzisz efekty że idzie coś dalej to mozesz stosować.

Witam, zamówiłem v3 i mam pytanie jak najlepiej z niej korzystać.
Planuję brać 2 razy, godzinę przed i godzinę po wysiłku fizycznym czyli siłowni a w dni nietreningowe brać tylko raz zalecaną dawkę rano zamiast śniadania. Czekam na wasze opinie. Dodam iż na Siłce ćwiczę już 3 Lata i przez te 3 lata ćwiczyłem na sucho a teraz zaczynam brać się za masę i na razie zaczynam od waszego produktu a potem może przejdę na Muscle Milk czy Mutanta. Pozdro.

chodzi ci o Mass Activator V3?? jęsli tak to według braków w diecie i możesz dać po treningu

kolego ,
jeżeli ćwiczyć 3 lata to zapewne wiesz ,że dieta jest najważniejsza
gainer to tylko uzupełnienie diety i nie bierzemy jej cyklicznie

Dobra ale trzymam cały czas wagę jedynie przybywa mi masa mięśniowa i chciałem właśnie taki dodatek do tej diety, wiadomo ryż, owoce, warzywa, woda etc. Chodzi mi po prostu o to że zacznę trochę wspomagać tą dietę i po prostu zadałem pytanie czy dobrze będzie jak bd brał w dni treningowe 2x a w nie raz. ;) Strzała. PS: Chodzi o Mass Activatora V3 od SFD :)

przeczytaj:
https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

następnie dział odżywianie i tam czytaj tematy podwieszone