Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

Jak tam z chorobą ? Lepiej ?

Zdrowiej koksik, jak najszybciej!! :)

ja od kiedy walę 1g wit c dziennei (trec ma tanią) to nie choruję prawie... możesz to ogarnąć później ;)
chociaż kiedyś zawsze na początku brania krety kumple się skarżyli na przeziębienia :D

nie biore krety :D:D:D,mam nadzieje że do poniedziałku przejdzie,jest coraz lepiej łep tak nie napyerdala za to katar i kaszel uciazliwy ;/ :D

czosnek w duzych dawkach :P

dawidowicz idź mnie nie wkvrwiaj :D:D nie przełkne czosnku :D:Djeżeli dobrze pójdzie to w sobote wrzuce tren i pomożecie mi go ogarnać mam nadzieje,myśle tu raczej o rampie co powinno się w moim wypadku sprawdzić ;]

na czosnek dobry sposób - chleb z maslem, czosnek pokrojony i na to plasterek szynki - kulturystyczne to to nie jest, ale zjesc sie da - a swoje robie.
a nie kurde placzesz jak mala dziewczynka ze czosnek zly - lepsze to niz lykanie smarkow na treningu :D

xDxD moich smarków sie nie tykaj xD :D:D a tak na poważnie to naprawde mogło mnie przewaić i zatoki mi sie wj**ały,spokojnie źle nie jest nie trzeba tak drasycznych środków jak czosnek to nie jest śmiertelne :D:D:D:D:D:D:D:D

jest jeszcze czosnek w tabsach, bodajże z olimpu kiedys miałem. A co do jedzenia samego czosnku, to chleb z masłem i dużo sera na to dużo czosnku i posmarowane majonezem (dużo) i mocno posolone + mleko z miodem, gorąca herbata, śpij w bluzie, wypacaj się. Dodatkowo witaminki, aspiryna. Wiem coś o tym od września do grudnia byłem chory co miesiąc ..... W końcu jest jako tako

Na takie stany pomagaja garsci witaminy C, spanie w dresie, skarpetach, cieplej bluzie i czapce, to samo chodzenie w taki sposob w bialy dzien. Dodatkowo goraaacy dlugi prysznic, czy kapiel

Szybko sie wykurujesz :)