Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

Kowanator grypa nie wybiera . Zdrowia życzę

Pierw wyzdrowiej a potem wybierz się na trening, nie ma co bo jeszcze możesz to pogłębić a wtdy przerwa będzie dłuższa :]

wiem;/,troche mnie to dobija ;/,zawsze cos sie musi wpyerdolic ;/

czapka na łeb, bluza, dres, witamina c, gorący prysznic i będzie zdrowy jak nigdy

hehe robie to wszystko ;]teraz tylko czekac szybkie wyzdrowienie ;] najgorszy jest katar i ta niemoc :D:D

znam ten stan lepiej niz swoj zawod ;] nie ma innej opcji jak przeczekać to wszystko,osobiscie regularnie łykam witamine C od roku i poprawa jest zauwazalna, a i unikam autobusów :) podam Ci przyjemne ale mało sportowe rozwiązanie : 3-4 kieliszki wodki do kubka (300ml) goracej herbaty gdzie polowa jest soku malinowego, pijesz to ubrany w najgrubsze ciuchy i moczysz jednoczesnie nogi w goracej wodzie z sola, pocisz sie jak dzik i idziesz taki do wyra w skarpetach spac, bardzo mozliwe ze bedziesz lekko nayebany jesli nie pijesz alkoholu bo ta goraca herbata to turbodoladowanie dla wodki,ale o to chodzi. MI POMOGŁO :D

:D po takiej dawce juz bym leżal ;/ :D:D:D,dziś oczywiście gorąca woda z solą i do wyrka :D:D,trzeba to przepocic :D dzięki za fajna opcje,pewnie skorzystam gdy bd pelnoletni :D:D

raz to i księdzu wolno :) pamietaj :D powodzonka ,wracaj do zdrowia :)

Spróbuj inhalacje ja zawsze robię 3x dziennie, do tego pod kołdrę w dresie, nasmaruj się maścia i spore ilości herbaty z cytryną, po 3 dniach wszystko minie przynajmniej na mnie tak działa x]

Aspirynę spróbuj, fajnie rozgrzewa :D.
Aspiryna z kawą podobno lepiej rozgrzewa . Musze kiedyś spróbować takiego połączenia