DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7076

Mass, Kotku nie zrobi się - Ty to zrobisz

Cichoszka, fajnie byłoby się spotkać we trzy, a i wspólna siłownia niewykluczona, ale to w weekendy, bo w tygodniu to ja na 6:30 rano chadzam, wtedy tłumy mi nie straszne

Z jakiej dzielnicy jesteś?

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak, tak- właśnie o to mi chodziło

to już jest nas 4, bo jeszcze Meybee ( jeśli dobrze pamiętam zapis nicku) będzie się działo

...

cichoszka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17753

Hej, ja jestem z Białołęki (tej części przy IKEA Targówek) i zwykle ćwiczę pon, śr i pt wieczorem. Ale czasem wpadnie mi siłka w weekend. A o 6.30 to już jestem w drodze do pracy

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/redukcja_przy_hiperprolaktynemi__cichoszka_-t887192.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja o 6.30 smacznie śpię i nie zamierzam tego zmieniać

Cichoszka to całkiem niedaleko siebie mieszkamy, fajnie mieć ladies pod bokiem

...

cichoszka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17753

No ba

. Widziałam w spamie zdjęcie 3 pup, które wrzuciłaś. Niezłe, niezłe

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/redukcja_przy_hiperprolaktynemi__cichoszka_-t887192.html

...

niger

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3703

Ja niestety jak na rano ide do pracy to musze wstać o 5 zeby wyjść z psiutkiem, a jeszcze tydzień wczesniej cieszyłam sie że juz trzyma do 7 i moge sie wyspac,ehh...
No i gratuluje spadków

Sama bym takie chciała bo od 1,5mies praktycznie wszystko stoi w miejscu coprawda miałam pare wpadek ale mogło by coś się ruszyc

Zmieniony przez - niger w dniu 2012-06-22 12:49:39

Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cichoszka: cieszę się, że się podobało- mnie dziś urzekło

Niger: "wpadki" to słowo zakazane - trzeba zapomnieć i iść dalej

...

niger

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3703

Idę idę

Juz jutro będzie tydzień czysty. Tylko raczej nic nie zleciało mi, zobaczymy w nd

Zmieniony przez - niger w dniu 2012-06-22 22:09:16

Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

22/06 Tydzień II
+10g ww

Micha:

Omlet z jagodami
nerkowce
boczek
jaja
łosoś

Trenio:

50min bieg- bez stopera więc nie wiem ile km

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979

Ja cały czas pacze jak Ci idzie i trzymam kciuki

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat