[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81876

Kokosik
Ja pikolę!!! Masz siłę!!! Ciekawa jestem jakie miałabyś maksy w MC, WL i przysiadzie... no i wcale się nie dziwię chłopakom z Twojej siłki, że pytają czy na zawody się nie szykujesz
Pewnie targasz więcej niż niejeden z nich, ba o ile nie najwięcej na siłce

Też jestem ciekawa swoich maksów

. Niestety nikt na siłce nie robi MC i przysiadów więc nie mam porównania, ale w wyciskaniu na skosie chłopaki dźwigają więcej(nie wszyscy oczywiście)

U mnie jest paru którzy widać że dźwigają niezłe ciężary i robią to z sensem, wielu jest takich którzy przychodzą pomachać ciężarami bez składu i ładu

1 rok http://www.sfd.pl/Czy_pozbędę_się_kiedyś_tych_kg_!!!-t848360.html

konkurs
http://www.sfd.pl/Konkurs/reziolki-t932216.html

TS str. 33
http://www.sfd.pl/[SPORT]Reziolki/DT_dokończenie_redukcji-t954904-s33.html#post9

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Z ciekawości zajrzałam na stronę Polskiego Związku Kulturystyki i... czegoś tam na wyniki w Mistrzostwach Polski w TSK klasycznym z ubiegłego roku.... hmm...
W "pewnej kategorii wiekowej" (znaczy się 40+) nie startowała żadna zawodniczka a patrząc na wyniki młodszych nie jest źle a wręcz jest dobrze. Także pytania chłopaków nie były od czapy

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

reziolki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81876

Kokosik
Z ciekawości zajrzałam na stronę Polskiego Związku Kulturystyki i... czegoś tam na wyniki w Mistrzostwach Polski w TSK klasycznym z ubiegłego roku.... hmm...
W "pewnej kategorii wiekowej" (znaczy się 40+) nie startowała żadna zawodniczka a patrząc na wyniki młodszych nie jest źle a wręcz jest dobrze. Także pytania chłopaków nie były od czapy

Gdzie ty zaglądasz kobieto

Może na starość będę startować w zawodach kto wie

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

A czemy by nie... MP dopiero w grudniu więc czas na szlifowanie techniki jest, wyniki już są, siła jest, determinacja jest... Trochę z redukcją się to kłóci ale biorąc pod uwagę "tłum" w weterankach to jeszcze ze złotem byś wróciła

A jakie oderwanie od rzeczywistości i bałaganu wkoło...

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-15 11:54:17

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

reziolki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81876

Kokosik
A czemy by nie... MP dopiero w grudniu więc czas na szlifowanie techniki jest, wyniki już są, siła jest, determinacja jest... Trochę z redukcją się to kłóci ale biorąc pod uwagę "tłum" w weterankach to jeszcze ze złotem byś wróciła

W sumie czemu nie

, zawsze to jakieś dodatkowe wyzwanie i nowy cel, tylko sama tego nie zrobię, musiałaby mi jakaś szefowa pomóc, a najważniejsze ocenić czy to ma sens.

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Głos zdrowego rozsądku się przyda... Mnie mój wujaszek zawsze powtarza, że siła nie idzie w parze z redukcją ale ostatnio stwierdził, że ja chyba jestem wyjątkiem od reguły

Dodał też, że u starszyzny chyba działają inne reguły i za tą starszyznę dostał ręcznikiem przez plery... dobrze że to tylko miałam w ręce...

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-15 12:02:59

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

reziolki wznosy z opadu staraj sie dokladnei i wolno robic przytrzymujac w szczycie tu lec w jakosc a nie w ciezar bo na tym cierpi technika

he he laski wlasne rekordy to w MC 2x waga w przysiadzie przynajmniej 1,5 a w wyciskaniu waga ciale, wtedy mozecie sie uznac za elite

)

...

reziolki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81876

obliques
reziolki wznosy z opadu staraj sie dokladnei i wolno robic przytrzymujac w szczycie tu lec w jakosc a nie w ciezar bo na tym cierpi technika

he he laski wlasne rekordy to w MC 2x waga w przysiadzie przynajmniej 1,5 a w wyciskaniu waga ciale, wtedy mozecie sie uznac za elite )

Staram sie wolno robić opadając i w górze przytrzymuję ale postaram się dłużej.
No to dupa, ale jest wyjście jak porządnie się zredukuję, to wtedy kto wie .........

Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-06-15 12:29:48

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

i to jest sposob

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

[quote=reziolki
No to dupa, ale jest wyjście jak porządnie się zredukuję, to wtedy kto wie .........

oooo... dokładnie o tym pomyślałam

marzenia i cele są fajne ale na razie poślady trza spiąć i do roboty!

No i ten... wiadomo do jakich wyników dążyć... długa droga daleka do tego...

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-15 12:37:03

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat