SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118
Od owsianki jestem uzalezniona Jak nie zjem rano moge przyyebac przed lunchem, jak tylko ktos sie napatoczy

Wszamalam tego lososia Nawet tak mi jakos lezy OK na zoladku. Chyba bede kupowac

dzisiaj na obiad watrobka wieprzowa, bo podrobow w Anglii za duzo nie ma w sklepie.... Mialam do wyboru watrobke wieprzowa, jagnieca i nerki jagniece.

Po moich spektakularnych poprzednich porazkach w gotowaniu jagniecych podrobow (zwlaszcza te nerki ) uznalam, ze swinskie beda bezpieczniejsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Dobry łosoś nie jest zły Zwracaj uwagę, żeby był dziki znaczy się łapany w oceanie a nie hodowany (chociaż z dwojga złego lepiej łosoś hodowany niż dziki hamburger z mcdonalda ).
Wątróbka jagnięca jest pyszna i wołowa też, ja mało wymagająca jestem ze zwierzęcia zjem wszystko Od mięsa przez wnętrzności po kopyta i ozorki. Nic nie może się zmarnować

Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-05-11 11:59:59

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Bunia, ja też jadłam samą owsiankę ale dostałam zyebkę, że ma być białko w każdym posiłku więc teraz robię wieeelki owsiany omlet, który syci mnie na 3 godziny . W moim dzienniku na śniadanie zawsze jadam to samo .

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118
Monika.W.B: Tzn po prostu robisz jajka wymieszane z platkami owsianymi tak? A nie sa te platki za twarde? Sprobuje na jutrzejsze sniadanie

Arphiel: jak robilas te jagniece watrobki? Jak jagniecine lubie, to mi watrobka wyszla paskudna, smierdziala starym capem Nie powiem o moich nereczkach, ktore byly jeszcze gorsze! A naleze do ludzi, ktorzy zjedza (prawie) wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
watrobki na kokosowym z cebula, ja kupuje je w sklepie z miechem dla sportowcow i nie smierdzialy, choc po 250g juz mi sie odechcialo jesc

Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-05-11 12:45:18

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
wstyd się przyznać ale tata robił, były klasyczne duszone z cebulką i jałowcem. Ale wiem, że bardzo ważne jest sparzenie podrobów przed gotowaniem - tracą wtedy gorycz (lub jeżeli masz czas to moczyć je w mleku). No i jak używasz pieprzu to dodawać go na sam koniec gotowania

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118
Dzisiaj robilam spinning - 45 min Moge uzxnac je za aeroby tak?

A tak w ogole to jestem przerazona poziomem moich fitnesowy instruktorow. Dziewczyna, ktora ma z nami spinning robi straszny luk z plecow, a nam gada, ze mamy prosto siedziec Juz dawno zauwazylam to jej krzywoienie sie. Nie uwazacie, ze intruktorzy samo powinni sie jakos lepiej przykladac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118
Wrzucam dzisiejsza miche. Watrobka byla pyszna, ale ledwo dalam rade zjesc Co zmienic?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
białko w śniadaniu będę pisała do skutku
Kolacje proponowałabym białkowo-tłuszczową (no chyba, że jest to posiłek potreningowy to jak najbardziej węgle wtedy też mają być). Może jajko?

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 586 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24694
Nabiału za dużo, a kolacji bym się jakoś nie czepiała.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc dla nowicjuszki

Następny temat

zdrowa dieta/redukcja dla kobiety

WHEY premium