Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68

Czarnula wolno coś leci, no ale przynajmniej nie rośnie

Bieg - 4 km czas 28 minut. Kolano odczuwałam, trochę napuchło ...hmm

Może za wcześnie zaczęłaś? Uważaj na się.

Nie mów, że wolno, raz ruszy tak szybko, że nawet się nie spodziejesz kiedy

Jagoda__

A w tym miesiącu wyjątkowo od ponad tygodnia mam bolesny biust i to mocno bolesny

współczuję
miewałam takie bolące cyce jak jadłam tabletki anty
teraz przy spirali nie mam nic, tylko puchnę

Czarnula ma rację. Tutaj trzeba cierpliwości.

Ostatnio dostałam propozycję żeby kupić barany i gęsi ale kto będzie się nimi zajmował? Z jednej strony fajna sprawa ale z drugiej ten brak czasu.. Zresztą, ja miastowa, muszę się jeszcze wiele nauczyć

podziwiam Cię za to to tyranie kilka godzin na polu przy treningach siłowych

Azzi chyba za wcześnie,faktycznie. Kolano jeszcze dzisiaj mi dokuczało.

Czarnula czekam na to ruszenie jak na zbawienie

Etrala też mam spiralę i też od połowy cyklu czuję jak puchnę. Generalnie parę dni po okresie jest takich, że mam płaski brzuch ... a potem reszta miesiąca to już puchnięcie, boleści brzucha, piersi.

Monia ja też generalnie miastowa ale fajnie by było tak mieć domek na tym polu...dookoła pola, las, do najbliższych domostw jakiś kilometr...

Oveja ja myślę, że ADHD to murowane u mnie,stąd też potrzeba ruchu ... ale nie powiem, czasami mam dość.


Dzisiejsza miska przekroczona... nie upilnowałam się BTW 105/70/100

Przez najbliższe dni odpoczywam od ćwiczeń. Nogę podleczę. W piątek jadę do Niemiec na chrzciny... będę mamą chrzestną Wracam we wtorek.
Miska będzie nieliczona, czysta mam nadzieję ...
Jak wrócę to mam nadzieję, że rozpoczniemy testy Ofra Sport.

Baw się dobrze! Akurat Ci noga odpocznie.

To i pewnie będziesz często wyjeżdżać

Nadrobiłam zaległości i cieszę się, że wszystko gra

Miłego odpoczynku