Ogólnie pare słów
Jak oceniam ten okres blisko 6 miesięcy?
- przez większość czasu mocno tyrałem nad zwiększeniem masy mięsniowej ale jak nigdy mi się nie udało razem z kontrolowaniem tkanki tłuszczowej
i moge to powiedzieć, że pierwszy raz to mi się udało, był proporcjonalnie wiekszy wzrost masy mięsniowej niż tłuszczowej, przez cały ten okres mogłem jakoś spokojnie ściągać koszulke, nikt nigdy mi tam nie powiedział, że mam za dużo będen wiec jestem zadowolony!
Czuje, że poprawiłem plecy i klatke, czyli to na czym mi zależało.
Ciągle mi kuleje biceps... bardzo slabo rośnie czego bym nie robił...
Nie obyło się bez kontuzji - mniejszych, wiekszych
i to wszystkie przy przysiadach
najpierw naciągniete plecy - troche bólu, troche odpuszczone przysiady, ale obyło się na strachu
a niedawno chrupniecie w kolania i wykkluczenie trenowania czworogłowych na 3 tygodnie, dopiero po tym czasie lekkie treningi typu prosotwania, na maszynie Smitha
KILKA SŁÓW O PRODUKTACH KTÓRE STOSOWAŁEM!
1. DAA
Stosowałem przez okres ponad 4 tyg
najpierw 4 kaps, pozniej 6 kaps
Odczuwalne napewno lepsze libido i słabsza kontrola nad popędami
również odczuwalna lepsza regeneracja w postaci lepszego snu
JAK NAJBARDZIEJ CYKLICZNIE POLECAM KAŻDEMU STOSOWAĆ, TAK JAK JA BĘDE NADAL STOSOWAŁ!
2. MACHINE MAN COMBO
Uważam, że bardzo dobry produkt ALL IN ONE
stosowałem i dalej stosuje przez wiekszosc czasu jako stała suplementacje najwazniejszymi substancjami
3. NITRO CAPS
POPROSTU ZAj**ISTY PRODUKT!
POLECAM KAŻDEMU!
daje przed treningiem zawsze 8 kaps, do tego czesto 2 kaps CAFFEINE POWER, troche HOT i MNIE ROZRYWA!
Nie potrzebuje innych przedtreningówek!
4. CREATINE XTRA
plus taki, ze w prochu, czyli daje do szejka ze wszystkim i mam z głowy, nie musze nosić 1000 kapsułek
kreatyna jak kreatyna - ma działac i działa!
5. BCAA XTRA
STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK!
POLECAM KAŻDEMU!
świetne aminokwasy w dobrej cenie, nie ma nic do zarzucenia
6. EAA XTRA
STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK!
dobrze skomponowane aminokwasy egzogenne, dobrze rozpuszczalne i dobrze smakuja
7. LEUCINE XTRA
STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK!
POLECAM KAŻDEMU!
poprostu smak cytrynowy ZAj**ISTY moge sobie pić od tak jako napój
naprawde mógłbym pić i pić
8. BETA-ALANINA
ja żadnej beta-alaniny nie czuje jeżeli chodzi o mrowienie - czy to w produktach przed treingowych czy solo
podobno efekt "mrowienia" nie ma wpływu na działanie
dodaje razem w cyklu kreatynowym i dalej mam zamiar dodawac
9. WHEY PROTEIN ISOLATE
ŚWIETNY PRODUKT!
Super się rozpuszcza, ja najbardziej lubie smak TRUSKAWKOWY, naprawde dobry, polecam spróbować
10. TOP 10
Dobry produkt z minerałami w formie chelatów aminokwasowych a to jest najważniejsze! Dostarcza to co powinno!
11. ZMA
Również dobry produkt z tego powodu, iz magnez jak i cynk są w postaci chelatów aminokwasowych!
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2012-04-26 01:28:38