tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

ja bym Ci nie dał ani jedengo supla za free...

Nie no bez przesady , jak można zgłosić się do testu supli nie mając nawet dostępu do siłowni

Napisałem uczciwie w ankiecie, że mam tylko hantle i drążek.

nie sledzilem Twojego tematu do konca, ale przeczytalem kilka Twoich postów.. nie wydajesz na sprzet kasy po to zeby miec kase na suple.. bezsensu.. co z tego ze masz suple jak nie masz jak w pelni ich wykorzystac.. od tych gainerów itp. bez odpowiedniego treningu tylko bebzun Ci rosnie.. za te suple co masz na pierwszej stronie spokojnie mysle ze kupilbys ławeczke i troche obciazenia (nawet uzywanego). Jestes po prostu leniwy. tylko i wylacznie marnujesz sianko.. a to ze lepiej sie czuejsz po tych suplach to imo jest wkrecanie sobie lewych faz. Pozdrawiam

Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-03-05 11:17:32

Tadek, tyle supli miałes, a widzę, ze katabolizm na redukcji Cie zjadł...
Zmieńcie w tytule słowo 'dziennik' na 'tygodnik' albo 'miesięcznik'

Dobry ten dziennik,przynajmniej jak mam do dupy humor i zagladne tutaj,dostaje takiego napadu smiechu,ze skosne i proste brzucha pompuja sie jak ja pierdziele :)

Ja mam na odwrót. Nie szukam przygnębienia ale czasem czuje się w obowiązku zajrzeć

Nitro - rozumiem Cie,ale widzisz ze jemu nic nie da sie powiedziec. Ludzie chca mu pomoc to on zamiast zabrac sie za porzadna diete,za porzadne TRENINGI nic w tym kierunku nie robi....

tolszowka - teraz kilka slow do Ciebie,wiesz o tym ze suplementacja to tylko 5-10% koncowego efektu? podkreslam PRZEMYSLANA supelemntacja... za pomoca tych wszystkich supli co Ty miales,zdolal bym zbudowac jakies 1kg ladnego miesa na przestrzeni czasu(nie wliczajac dextrozy ) Myslisz ze jak ludzie do Ciebie pisza tak jak pisza to znaczy ze chca Tobie zle poradzic? Wedlug mnie w dziale Treca bylo zawsze udzielane bardzo duzo pomocy,wiec przemysl swoje postepowanie i zamiast wydawac tyle kasy na suple ,kup sobie sprzet na silke,albo poprostu zapisz sie na jakas normalna silke...

Pozdrawiam!

rady radami, ale założyłbym się o 2 stówki, że po nim to teraz spływa .
Obawiam się, że Tadek tak się promuje - a tak się promuje, że jest tu dużo odwiedzin i odpowiedzi, porównywalnie z osobistościami Trec Teamu .

Liczy sie jakosc,a nie ilosc ;)