1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
Przemyski naprawde nie wiem;/ byc moze
ProSatan szczególnie ty mnie pocieszyłes;d
lekarka tez sie pytała kiedy ostatni raz cos chorowałem i było to na początku stycznia, bo przez dwa dni ból gardła katra goraczka itp takie przeziebienie, ale nigdzie z tym nie byłem, powiedziała że to moze byc przyczyna
pamiętam jakis mieciąc wstecz bodajze grudzień wyskoczyło mi to też ale po jakimś dniu znikło i zapomniałem o tym, ale wczoraj po trenie znowu to wyczułem i w innym miejscu też
wydaje mi sie że podczas treningu moga sie troche powiekszac, bo wczoraj było większe ale dziś już mniejsze
czyli mówisz ze normalnie tyras zna siłce, więc ja teraz raczej jutro bez kombinowania zrobie normalny trening nóg
tylko boje sie tego ze jak cos na badanich wyjdzie, to bede musiał przerwac cykl a tego bym nie chciał, bo beta bolic jest tak na jakies 6 tyg starczy to jakbym teraz pociągnał z 1,5tyg(bo za tyle pewo będą wyniki badania) to potem bym juz nie miał na czym dokonczyc cyklu, a i tez sponsora nie chce zawiesc;)
ProSatan u jakiego lekarza byłes, u normalnego pierwszego kontaktu?
darioman7 w treningu raczej mi to jakos wczoraj nie przeszkadzało, bo nie wiedziałem ze jeszcze to mam, dopiero potem "namacałem"
chimera1 postarm sie o lepsza jakosc
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-24 10:31:34
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
mi kiedy robili z morfologi ck serca-byłem na stacku, limit był koło 370, a ja miałem 1,5tys i mowili żę miałem zawał i gratis badania dla zawałowca heh
Zmieniony przez - TM1 w dniu 2012-02-24 10:42:01
Zmieniony przez - TM1 w dniu 2012-02-24 10:43:35
Born 2 Per form
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-24 11:03:36
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Dziś dzień nietreningowy, nic ciekawego sie nie działo, tylko tyle ze musiałem rano wczśnie wstac i isc do lekarza, a za wiele tak się nie dowiedziałem. MUsze porobic badania i czekac na wyniki...
Cały czas sie zastanawiam czy isc jutro na trening, bo nie chce pogorszyc sytuacji, ale z drugiej tez nie chce przerywac cyklu
Zobaczymy jutro jak bedzie.
1.100g owsa,5 jajek, jabłko
2.100g owsa, 40g białka C-6,połowe banan
3.jajecznica na oliwie z 5 jajek,połowe grahamki
4.mięso z ud kurczaka,30ml oliwy
5.mięso z ud kurczaka, jajko, ser żółty
6. kostka twarogu,30ml oliwy
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-24 22:21:32
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Z tą chorobą to co się dzieje, bo ja nie w temacie ? po prostu masz powiększone węzły chłonne i tyle ? Czy jakieś dolegliwości jeszcze ?
Zgodny z regulaminem.
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
spalacz który wybrać ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63