TM1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14056

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2016 (23:40)

Data rejestracji 27.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	suplementacja wytrzymałość ogolna witam, szukałem tematów ale nie było podobnego. otóż jestem w przygotowaniu to testów ogolnych fizycznych typu ( biega ok 5km, wyciskanie, drażek, basen, krotkie sprinty) potrzebuje jakiejs suplementacji. myślałem nad bcaa, glutamina, jakis	6	2013-04-30 17:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2016-07-03 23:39
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2014-07-03 15:52
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2014-07-03 15:06
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2014-07-03 13:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-27 17:03
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2014-04-16 09:32
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-07-27 19:43
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-07-26 13:43
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-07-07 15:04
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-05-01 10:36
Odżywki i suplementy	suplementacja wytrzymałość ogolna	2013-04-30 18:49
Odżywki i suplementy	suplementacja wytrzymałość ogolna	2013-04-30 18:24
Odżywki i suplementy	suplementacja wytrzymałość ogolna	2013-04-30 17:56
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-04-29 16:13
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-04-24 16:59
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-03-23 16:37
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-03-23 14:08
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-02-01 19:39
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2013-01-02 15:43
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2012-11-11 19:17
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2012-11-10 10:34
ActivLab	Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	2012-11-09 15:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-11-01 19:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-10-25 09:58
Doping	kupujemy,kupujemy:-)	2012-10-24 19:50
Doping	kupujemy,kupujemy:-)	2012-09-17 18:16
Doping	kupujemy,kupujemy:-)	2012-09-17 14:11
Doping	kupujemy,kupujemy:-)	2012-09-06 16:58
Doping	Metanabol = Pierwszy cykl + Relacje	2012-09-06 16:43
Scena MMA i K-1	KSW XIX - live	2012-05-12 23:48