Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

Ja znalazłem jeden pozytyw ! ! ! :D Niemożliwe a jednak.

Patrzcie tylko:
Koleś zapycha prawie 10 lat na siłkę, efekty są BARDZO BARDZO BARDZO BARDZO marne, praktycznie żadne a on jednak nadal się nie poddaje.
Niestety prawdopodobnie nadal będzie chodził na siłownie, robił na niej "swoje" treningi, przestrzegał "swojej" diety, a efektem tego będzie... no właśnie co ? ... siłownia na nim zarobi w sumie.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-03 23:49:56

Strong. Z takim nastawieniem, zawsze będziesz outsiderem.
Sam sobie wmawiasz, że masz jakiś progres, a tak naprawdę świeżaki po roku FBW biją Cie na głowę. Siłowo i sylwetkowo.

Myśl, chłopie.

Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-03 23:51:18

Strong a jakie masz inne osiągi siłowe oprócz tych swoich nóg.

Płaska
MC
Bicek
Tricek

Podzielisz się ?

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-03 23:53:45

A odnosnie michy, to masz duzo duzo gorsza, niz wiekszosc przecietnych, niecwiczacych ludzi
Widzimy, ze chcesz koniecznie uduwodnic swoja racje, ale slabo Ci to wychodzi, lepiej posluchaj rad innych.
Spojrz tylko na inne dzienniki, jak koledzy sie odzywiaja i jak wygladaja

jak to ktoś napisał strongzonk teraz ma gorszą sylwetkę po 9 latach treningów niż typowy chłopak niećwiczący a pracujący przy gospodarstwie rolnym. Ale dajmy mu szanse, zredukuje i będzie dobrze :)

Mlekołak, bic i tric? Trzeba być d****em żeby tu robić maxy i kogo to obchodzi?

Ja tam w niego wierze, niech chłopak trenuje, bo widać że lubi. A że nie słucha rad, no cóż, ma do tego prawo

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-04 11:26:38

Dokładnie, skoro strong odnajduje pasje w tym co robi, to niech to robi. 9 lat ćwiczy swoim systemem i jeszcze nie jest kaleką (co mnie dziwi ) niech działa i zobaczymy jak z progresem

Strong cwiczy 9lat i wioslowanie 60kg? Ee to kozacko ;) ja po 3miesiacach treningu z waga 58kg dam rade wioslowac 45,50kg hahah ^^

Gdzie ja pisałem o maxach na biceps i triceps ? Najpierw wróć do podstawówki, naucz się czytać ze zrozumieniem a później sap na forum.
Rozumiem, że dla ciebie miarą siły jest wyciskanie na klatę...

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-04 17:19:20

Strong a jakie masz inne osiągi siłowe oprócz tych swoich nóg.

Płaska
MC
Bicek
Tricek

Trzeba było napisać przy bicu i tricu wymiary.

Ja do podstawówki? Ja z interpretacją problemu nie mam, Ty masz z rzetelnym przekazaniem informacji.