DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

obliques bo to była skórka, a skórka cięższa niż miękisz (no i lepsza)
Chyba najbardziej mi świeżego, chrupiącego chleba z masłem właśnie brakuje

Chociaż ostatnio chodziły za mną lody waniliowe. Zdejmowałam koszulkę po siłowni i mi zapachniała wanilią

Potem cały dzień miałam ochotę na lody waniliowe, nie mówiąc o tym, że sprawdziłam w Googlu czy jakaś chora nie jestem, ale nie; po prostu mutuję do postaci waniliowej muffinki

http://biotechnologia.pl/biotechnologia-portal/info/biotechnologia/31_doniesienia/1268,waniliowy____pot_.html

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Magalina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 846 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31298

Avatarek wymiata :)
U mnie na silce (po tym jak zniknal AB wheeler:) ) ludziska zaczeli cwiczyc tak z hantlami, tymi ciezszymi, bo maja wiekszy obwod talerzy.

Zmieniony przez - Magalina w dniu 2012-01-30 14:25:19

http://www.sfd.pl/Magalina_DT_2-t1066261.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Dzień wysoki 1800
Zupa chyba z okładem, bo jeszcze nie robiłam

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-30 16:32:28

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale fajnie, że zaczęłaś dokładać do przysiadu.

Jedziesz dalej

a za ten pszenny chlebek to wiesz co się należy...

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Nie pamiętam jak się nazywam, taki mam teraz czas

Znalazłam sekundkę, by tu wejść, tękskno mi się zrobiło za krewetkowym klimatem

Boski avatar

Do 30 kg dzielą Cię tylko gramiczki

Ładnie dokładasz do przysiadu

A odnośnie przysiadu, to chciałam dodać, że ja w trakcie siadania pilnuję ściągniętych łopatek (mam cholernie zaokrąglone plecy) i pilnuję, by "wciskać" pięty w podłogę, weśniej, rzucało mnie na twarz.

No, to czekam cierpliwie na podsumowanie

Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-01-30 21:44:05

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

filonka właśnie widzę, że Ciebie teraz jak na lekarstwo

Nawet dzienniczek spada.

chciałam dodać, że ja w trakcie siadania pilnuję ściągniętych łopatek (mam cholernie zaokrąglone plecy)
Też mam tą przypadłość

Jak dokładam to od razu zaczynam się garbić i też muszę pilnować

A ja się chciałam poskarżyć, że opędzam wieczór kalarepą i z głodu przymieram

a tu mi taki mail na skrzynkę przylazł:

No i trzymaj człowieku pion