Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

przy tym stacku moga byc problemy ze tak powiem żołądkowe :), ale wszystko zalezy od organizmu, zdr

@up eh tak sobie myslalem ze jak mam jedna porcje to sobie wezme, pompa bedzie w ostatni trening przed weekendem

Myslalem, ze tylko sobie tam namieszam biorac takie probki gowniane, problemy zoladkowe.. hm no w sumie lepiej sprawdzic i sie przekonac, bo kiedys kupie puche i bedzie za pozno.

Zdecyduje sie to wziac jakies 40 minut przed treningiem rozpuszcze 55 gram w 300ml wody i zobaczymy : D

witam, posiadam następujące odżywki, jak je dawkować?

OLIMP HMBolon
OLIMP KREATYNA
OLIMP Glutamina
AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE


Zmieniony przez - KamiloP19 w dniu 2011-12-09 15:33:27

co myślicie o tym bcaa?

https://sklep.sfd.pl/Aminostar_BCAA_Extreme-pure_1 1-opis26519.html

Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-12-09 15:39:24

siema mam horse power 1kg i saw z treca 120 caps chcialbym zrobic tych dwoch supli jakis cykl pomozecie mi to jakas rozpisac ?

KamiloP19
OLIMP HMBolon
OLIMP KREATYNA
OLIMP Glutamina
AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE

jako, ze temat od pojedynczych pytan, nie bede robil wykladu, na temat twoich zakopow, ale slabo.

HMB 3g na dobe, 1rano, 1 po poludniu, 1 po treningu
kreatyna DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g rano
gluta 5g rano, 5g przed snem
BCAA 10g przed treningiem i po


pitbuyll
lepiej kup cos w proszku
BCAA:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html 
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html



BombelWks
DT przed treningiem SAW zacznij od 5g, po treningu 20g HP< DNT porcja HP 20g rano lub w poludnie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 16:27:47

pitbuyll

Szoruj do snieżynki hi teca, dzis ostatni dzien promo i bierz powder bcca lub tst za połowe ceny lub inne w kapsach.

BombelWks
dokup mono i zacznij brać saw ok 5 kapsułek przed treningiem po daj 5 g mono i w nietreningowy mono, jak skonczy się sae to przejdz na HP, jak krótki cykl to i hp+saw powinno też starczyć np hp przed treningeim i rano w nietreningowy a po treningu saw.

a hp+saw to dobry wybór czy lepiej nie robic takiego cyklu

dobry

ostatnie pytanie zrobic taki cykl czy lepiej osobno z mono ? np hp+mono czy juz lepiej tak jak mam takie 2 suple