marcia1990 / redukcyjno-motywacyjny spowiednik :-)

Kurcze, to przepraszam. Po przeczytaniu kilku stron w internecie dowiedziałam się, że to jednak roślina strączkowa (np. 1. "Warzywa strączkowe oddziałują na wątrobę i pęcherzyk żółciowy – fasola mung, zielony groszek, fasolka szparagowa", 2. "fasolka szparagowa, podobnie jak inne warzywa strączkowe"). Dziwiło mnie tylko to, że muszę jeść jej takie ilości, aby wyrobić 25g ww. Wygłupiłam się. Ale dzisiaj już normalnie zjem 'prawdziwe' strączki.

Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-09-24 12:15:48

A tam, wygłupiłaś

Interet to pyerdoły. Tylko SFD Ci prawdę powiem

Okej, w takim razie SFD źródłem wielkiej wiedzy, wszelkiej wiedzy.

A teraz pytanie:
Szukałam na forum jaki wapń kupić itp. i trafiłam na informację, że wapń zawarty w skorupkach jaj jest przyswajalny w 90% i generalnie bardzo dobrze wpływa na organizm. Z racji, że jem dość sporo jajek, mogłabym spokojnie włączyć te skorupki do swojej diety tylko pytanie czy warto się ścierać. Po pierwsze zawsze jakieś tam minimalne ryzyko salmonelli jest. A po drugie wyczytałam, że pod wpływem wysokiej temperatury weglan wapnia przemienia sie w tlenek wapnia, który w naszym organizmie nie jest przyswajalny prawie w ogole. Co Wy na to? Pytam, ponieważ zawsze lepiej stosować naturalne metody...chyba.

Dodam, że wszystko zostało przeczytane na forum SFD.

Zmieniony przez - marcia1990 w dniu 2011-09-24 17:11:32

24 września - dzień 25


MISKA

-> Warzywa : 2 pomidory, szczypiorek, papryka czerwona, pieczarki
-> Napoje : 2l wody, 4 x czerwona herbata, 3 x zielona herbata
-> Suplementy : Mg, L-Karnityna, Omega-3, Kelp, Multilac, Duphalac
-> Poza programem: 4 orzechy laskowe

Ponawiam pytanie o skorupki, bo moja współlokatorka zostawiła mi dzisiaj chyba z 6-ciu jajek.

https://www.sfd.pl/-t791801-s14.html#post9

25 września - dzień 26


MISKA

-> Warzywa : pomidory, szczypiorek, 2 papryki
-> Napoje : 2l wody, 2 x czerwona herbata, 3 x zielona herbata
-> Suplementy : Mg, L-Karnityna, Omega-3, Kelp, Multilac, Duphalac, BodyMax, MerzSpecial
-> Poza programem: brak

GADANINA

Informacja o tym, że dostałam się do konkursu była dla mnie totalnym SZOKIEM! Mówiąc szczerze, nie brałam tego nawet pod uwagę. Zdaję sobie sprawę z ogromnego kredytu zaufania od Szefowych, bo tak naprawdę nie wyróżniłam się ani dotychczasowymi efektami, ani długością stażu na forum. Niemniej jednak traktuję to jako szansę na zmianę - nie tylko fizyczną, ale również psychiczną.

Martucca, jesteś moim GURU!

Marcia

Marcia Powodzenia niech moc bedzie z toba :)

Dziękuję dziewczyny!
Przez tą wiadomość nie spałam całą noc, ale rano wstałam z łóżka z mega-bojowym nastawieniem. Także spinam dupsko i trza zapyerdalać!

Zasuwaj!
No, i mam nadzieję, że się na jakiejś siłce spotkamy