SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99964

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Racja, niech chociaż w nocy pokica trochę
Nie królika miałam na myśli

Znowu ciąża ?
Tak Po raz trzeci odkąd mam dziennik jestem w ciąży Mnożę się jak królik kurde a własne dzieci przerabiam na pasztet.


Cóż, zapewne przed odżywianie. Ale widzisz jakąś pozytywną zmianę sylwetki ?
W Krakowie, z dietetykiem pod ręką, lepiej Ci pójdzie


Pozytywna zmiana sylwetki hmmm Nie no ostatnio nawet kilka razy stwierdziłam, że mam niezły brzuch. Zredukowało się 5 z zamierzonych 10 kg, jestem w stanie założyć na siebie moje najmniejsze spodnie ( tak te dla lalek w rozmiarze xxs) jeszcze nie czuję się w nich komfortowo ale będę Od dzisiejszego poranka zabieram się za nowy etap redukcji Pierwszy skończył się wczoraj w nocy. Mimo wszystko najfajniejsze jest to, że taki pulpet może zrobić 50 pompek


Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-09-19 01:09:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Nie królika miałam na myśli

O, rly ?


Tak Po raz trzeci odkąd mam dziennik jestem w ciąży Mnożę się jak królik kurde a własne dzieci przerabiam na pasztet.

Cholibka, zdolna jesteś. No i chociaż masz jakiś pożytek z tych dzieci, nie ?


Pozytywna zmiana sylwetki hmmm Nie no ostatnio nawet kilka razy stwierdziłam, że mam niezły brzuch. Zredukowało się 5 z zamierzonych 10 kg, jestem w stanie założyć na siebie moje najmniejsze spodnie ( tak te dla lalek w rozmiarze xxs) jeszcze nie czuję się w nich komfortowo ale będę Od dzisiejszego poranka zabieram się za nowy etap redukcji Pierwszy skończył się wczoraj w nocy.

Jest progres = jest impreza
Powodzenia w dalszym etapie, idę spać, i polecam to samo
Dobranoc


Edit:
Pulpet w spodniach xxs:

http://chzhistoriclols.files.wordpress.com/2011/02/funny-pictures-history-fascinating-please-continue.jpg



Liczby gratuluję, bardzo zacna

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-19 01:13:04

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cholibka, zdolna jesteś. No i chociaż masz jakiś pożytek z tych dzieci, nie ?

No ostatni pasztet cała rodzina chwaliła


Czy masz pod ręką obrazek odpowiedni do każdej sytuacji ?


A ja tez się chyba położę. Chociaż ten rower ciągle kusi.
Dobranoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
No ostatni pasztet cała rodzina chwaliła

Kanibale


Czymasz pod ręką obrazek odpowiedni do każdej sytuacji ?

Staram się jak mogę, kwejk + obrazki z googla współpracują jak trzeba


A ja tez się chyba położę. Chociaż ten rower ciągle kusi.
Dobranoc


To niech Ci się przyśni ahoj

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To niech Ci się przyśni ahoj

Nie przyśnił się Ale dziś pogoda jest idealna na rower, ale dziś niema chęci.

A oto co wczoraj jadłam:

Posiłek I 12:00
-Twaróg ok 70g
-ketchup

Posiłek II 14:00
-Barszczyk domowy z czerwoną fasolą

Posiłek III 16:00 przedtreningowy
-Ryż hinduski tym razem 50g
-Karkówka pieczona
-surówka

Posiłek IV 20:30 potreningowy
-Sałatka z tuńczyka ( taka sama jak wczoraj)
-Własnoręcznie zrobiony sok z buraków i jabłek 200 ml

Trochę później:
-nektarynka
-sałatka tuńczykowa

Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-09-19 11:12:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Teleexpress mówił, że jakiś fajny skansen u was otworzyli, prawda to ?

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Otworzyć otworzyli Ale czy fajny to nie wiem bo nie byłam odwiedź Sanok i sprawdź sam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Jakoś ostatnio mi nie po drodze, ale jakbym było to odwiedzę

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zazwyczaj nie po drodze nawet do łazienki ale jednak ją odwiedzam "

Dzisiaj idę biegać, może akurat uda mi się dobiec do skansenu to zobaczę co i jak A przylep był jego trzeba pytać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Łazienkę odwiedzasz bo nie masz innego wyjścia
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening domatora/armstrong

Następny temat

Trening domatora do sprawdzenia

WHEY premium