Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

Czuję się źle bo nie wiem czy jestem chora czy nie
Lafaya nie mogę porzucić zanim nie dojdę do drugiego poziomu bo już zawsze będę czuła się jak kupa niewartościowego tłuszczu.
A rzucić trening chciałam/chcę z przyczyn czysto czasowych. Ćwiczenie+ spamowanie w dzienniczku( to przede wszystkim ) zabiera całkiem sporo czasu

To nie spamuj, tylko ćwicz.
Pamietaj ćwiczysz dla zdrowia. A czy jest coś wazniejszego od zdrowia?

No wątpie :>

Ale nic tak nie motywuje jak ten oto tutaj spam

3..............2..............1.............SPAM

xD
Ja nie spamuje.

To zrobić ten wczorajszy czy nie ?
Mam ochotę na jakąś aktywność fizyczną ale nie wiem czy właśnie ten wczorajszy trening czy wykombinować coś innego ?

Ja myślałem, że już pobiegłaś ćwiczyć a Ty dalej się zastanawiasz.........ech te baby

No po obiedzie źle się ćwiczy Idę już

A tam źle ;p 30 minut po posiłku wystarczy :D z tego co czytałem na necie gdzieś

O jaki fajny obrazeczek

Ja mam jakiś nieszczelny zwieracz żołądka czy coś i nie zawsze wystarczy to pół godziny A dzisiaj zjadłam dwa obiady