Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

Najlepiej dużo małych celów operacyjnych, krótkoterminowych, kilka taktycznych, średnioterminowych, i jeden strategiczny, długoterminowy.
Licencjat zzl mówi, że tak jest optymalnie

Tak tak mów do mnie A ja zaraz idę liczyć moc turbiny i sprawność kotła

Operacyje:
-schudnąć 1 kg
-przeprowadzić dzisiejszy trening

Taktyczne:
-Schudnąć 10 kg
-Podciągnąć się chociaż raz
-Przeskoczyć na drugi poziom
-Czuć się luźno w bojówkach o rozmiarze XXS ( w ogóle kto takie rozmiary produkuje i dlaczego ja go kupiłam)

Strategiczny:
Uzyskać kwadrat masy < 0

Znowu mi się ta łopatka spięła ;-/

Cele dobrze ułożone (tylko strategiczny mnie przerósł ), jako zarządzający zasobami ludzkimi będę kontrolował

A czy te portki to nie były czasem dla lalek ?
I "powiedz spiętemu, żeby się rozpiął"

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-24 12:33:15

No Cele ostro pojechałaś :) Powodzenia ;p Najlepsza dieta nic nie jeść i chudniesz baaardzo szybko

Hehe strategiczny to taki żarcik Właśnie z nauką weszłam w liczby zespolone i jakoś tak mnie poniosło

A co do lalek to nie Poszłam sobie normalnie do army-shopu kupić spodnie pan popatrzył, popatrzył, zamyślił się, pokiwał głową i wyciągnął spodnie w rozmiarze XXS Spodnie są w męskie więc pewnie stąd ten dziwaczny rozmiar

I " powiedz spiętemu, żeby się rozpiął "
Abrakadabra spiętus musklus rozpiętus!

Najlepsza dieta nic nie jeść i chudniesz baaardzo szybko
No ja mam nadzieję, ze to tylko niewinny żarcik


Tak mnie jakoś nosi żeby sfilmować moje poczynania treningowe i tu wsadzić i nie wiem co z tym robić Chcecie zobaczyć jak Massami się gimnastykuje ?


Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-08-24 13:34:33

Chcemy Chcemy Chcemy zwłaszcza te cyrkowe sztuczki o których była mowa wcześniej :)

Haha nie no takich akrobacji robić nie będę Dziś mam trening na 70% i będę na nim odpoczywać Chodzi mi głownie o to, żebyście popatrzyli na moją technikę abym mogła wyeliminować błędy, których ja nie zauważam z pozycji ćwiczącego i te, które umknęły Shinjiemu

Czyżbym Cię zainspirował :D ?

Właśnie z nauką weszłam w liczby zespolone i jakoś tak mnie poniosło

Czekaj czekaj, czy ja dobrze zrozumiałem - uczysz się w wakacje ?
Abrakadabra spiętus musklus rozpiętus!

Dumbledore byłby pod wrażeniem

A filmiki wstawiaj, popatrzymy ocenimy

Czyżbym Cię zainspirował :D ?
Nie już dawno miałam taki pomysł, ba nawet kilka razy nakręciłam filmiki ale nigdy ich tutaj nie opublikowałam teraz zmieniłam plan treningowy to się w końcu zaprezentuję

Czekaj czekaj, czy ja dobrze zrozumiałem - uczysz się w wakacje ?
Zostały mi dwa egzaminy