Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

No teraz to normalnie nie mówię do Ciebie chudy tylko przynajmniej średni :) Widzę że plan treningowy ambitny siła idzie no naprawdę tylko tydzień minął a ja tu widzę ładnie ładnie :) (troszkę bym pozazdrościł podciągnięć bo ja tylko 5x6 i sapie jak prosiak przy przerwie 50-60 sek :D). Ale wiesz póki robisz siłę to mi nie zagrażasz przy masie bd płakał że tak mnie szybko przegonisz ;P. Miejmy jednak nadzieje że jakaś kontuzja wleci :D. Nie no żartuje, dobre treningi widzę szły przez ten tydzień no i więcej pompy w następnych życzę :D.

ten trening to jest na mase a z tym siła idzie xD więc już cie gonie:D tylko że ja pewnie tak dobrej nie zrobie jak ty:)

tylko jeszcze lepsza

chciałbym xD ale dzisiaj dziewczyna mnie na lody namówiła i pistacje xd

Nie narzekaj!!!

haha, a kto tu narzeka

dzisiaj shotgun

ciekawe jak dzisiaj pójdą siady, jeśli okaże się że znowu ch*jowo przez te prostowniki to nie wiem co zrobie bo lipny jest trening gdzie nie moge swojego ulubionego ćwiczenia(i najslabszego ) dobrze zrobić..

Ja narzekam? Haha kiedy? ;p

Jakoś pójdzie! "Uwierzyć w siebie" ;]

Nosz Ty cholero W takim razie od dziś się redukuje :D Pedalaj, nie będziesz lepszy :P. Ya ye ja już zakończyłem masę więc nie poprawisz moich wyników :D. Ty to masz super z dziewczyną że sama od siebie namawia Cię na loda (pewnie wyprzedziłem Shitmana z tą inteligentną wypowiedzią, bądź nie wychwycił tej dwuznaczności jeszcze ). A może zrób sobie redukcję bo Ci tam pieprzyk trochę się spasił ;p Teraz jest lato weź zrób sobie krate a nie zwiększaj korbola ;p No zastanów się :D




Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-07-28 12:40:04

xD dwuznaczność:)


mam zła wiadomosc
chyba sie przeziebilem
strasznie slabo i chu*owo się czuje, boli mnie głowa i całe ciało, nie mam siły

robie sobie troche przerwy żeby ogarnąc sie
mam nadzieje ze do przyszlego tyg bedzie ok..
a tak to bd leżał teraz w łóżku:<

hahaha Esbe dobrze ze to zauwazyles bo ja to przeoczylem

Boksero walnij se 4 tabsy sudafedu to Cie na nogi postawi :D

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-07-28 14:11:59