Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

Ja znów z pytaniem o AAKG z Trec-a.
Brałem 4 kapsy, teraz 6 kaps. przed treningiem, a z pompy dalej nici ;/.
Jeśli wezmę więc na raz przed treningiem dzienną dawkę czyli 8 kaps. może to mieć jakieś złe skutki dla mnie ? Czy bez problemu mogę brać 8 kaps ?

Co jesz przed tr? dobra technika wykonywania cw?

Przed treningiem mój posiłek wygląda tak: 150g piersi z kurczaka, woreczek białego ryżu lub ok. 100g makaronu, olej z pestek winogron, banan 1-2.
Technika wykonywanych ćwiczeń dobra, przykładam się do tego.

ile tego oleju dajesz?
mozesz dac 8, ale to juz sporo.

Hmm dokładnie nie wiem tak poprostu leję odrobinę z butelki.

ja bym wywali tluszcze z tego posilku.

To na pewno nie jest przyczyną nawet jakby co nie działania tego aakg. Bo jak nie dodawałem oleju to stosowałem te aakg i było tak samo.
Tak więc jaka jest odpowiedz na moje pytanie ?

Czesc. Dostalem od brata ciotecznego prawie cala puche amino5400 z fa. nigdy nie bralem eaa i nie mam pojecia jak to brac, a wiem ze na opakowaniu to na 99% w chuya leca. 3 razy w tygodniu mam trening silowy + cardio i 3 razy w tygodniu trening interwalowy. dzieki z gory za wszelkie porady

DoniuPB
daj 8 i zobaczysz.
ja poczulem 15 kapsow nitro II dopiero.

Gierol
mozesz dac po silowym przed cardio, w dni bez silki po aero.

W jakiej dawce Tomq? po tam pisze 2 tabletki, ale cos czuje ze 2 tabletki to dla 20kg dziewczyny :)