nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Widzę, że moja osoba tutaj wkroczyła Co do moich wyników, są troszeczkę nieaktualne, gdyż nieco udało mi się zwiększyć ilość powtórzeń podczas podciągania nachwytem, lecz są to zmiany kosmetyczne, którymi wstyd jest mi się chwalić Co do brania udziału w zawodach : Nigdy nawet nie myślałem w tym kierunku, jednak skoro już ktoś podsunął taki pomysł, to dlaczego nie Pamiętajcie, że od dziecka ćwiczę Judo, więc nie jest to siła "znikąd"

Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-06-11 23:04:33

wstyd jest mi się chwalić

Pucuj sie!

Nie jestem zawiedziony samymi wynikami, tylko postępami jakie robię. Wcześniej było to kilka powtórzeń przez krótki okres czasu, teraz żeby dołożyć jedno powtórzenie muszę się nieźle napocić. Co prawda bardzo rzadko robię maxy, przeważnie na W-F, ale czuję taki jakby spadek mocy

Co tam spameria ? Piwo jest ?

Piwo, gouda, tłuste kiełbaski, pizza, lody, ogóry & chleb ze smalcem! Wbijaj!

wazzup1988
ten koles z filmiku to jakieś nieporozumienie. Se robi minutowe przerwy na samo wiszenie...takim sposobem to nie jeden akrobata dałby rade chyba z tysiac...

ziomek0
nie ukrywam że chciałbym zobaczyć na jakimś filmiku jak robisz te 70 powtórzeń.

a judo nie ma tu wielkiego znaczenia.
Na tym forum trenujących osób jest w ****u. albo i wiecej. Większośc trenuje coś związanego z cieżarami albo własnie różnymi sztukami walki(taka specyfika forum),myślisz ze kazdy kto coś trenuje pyka se po 50powtórzeń?

aaa a na zawodach nie trzeba podciągac sie tylko nachwytem. Na mnóstwo imprezach chwyt jest dowolny.

Mylisz się kolego, według mnie to, że trenuję Judo ma tu wiele do powiedzenia. Praktycznie od 6 lat, co trening mam podciąganie na drążku. Nie mam filmiku, gdyż jeszcze nie mam się czym chwalić. Jeśli kiedyś uda mi się dobić do 70 nachwytem, zacznę myśleć o stworzeniu filmiku

Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-06-12 10:55:32

nie myle się.
Jesteś na forum,popytaj ludzi ilu nich wyora 70 na drażku na raz.
Załoze się ze kogoś kto bedzie w stanie to udowodnić(bo powiedzieć sobie każdy moze co mu sie zechce) nie znajdziesz tu. A można tu znaleźć naprawdę konkretnych zawodników(czy to mistrzów,vicemistrzów akademickich lub Polski w trójboju,czy to medalistów MP w różnych dziedzinach SW,czy to ludzi z debiutów w kulturystyce)

a 70 podciągnięć to jest wynik godny do pozazdroszczenia niezależnie od chwytu.
Popytaj wśród znajomych,który Ci wykona choćby połowę poprawnych podciągnięć z ilosci którą Ty robisz?

Wiem, że ten jego wyczyn to dziwoląg ale innej setki nie znalazłem

A taki Alain Robert albo inny pro wspinaczkowiec ? Chudziutcy i turbowytrzymali, może wśród nich należy właśnie szukać

Wśród znajomych w szkole, nie wielu jest takich którzy przekroczą 10 podciągnięć, obojętnie jakim uchwytem. Za to, na treningu, czy to Judo czy JJ, wielu jest takich, którzy z łatwością dochodzą do 30 powtórzeń nachwytem ...