SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 198548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Boksero
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
elo, przepraszam że tutaj o to prosze ale za nic nie moge odpalić gg a nawet skopiować twojego nr z sfd:<

https://www.sfd.pl/split_2x_partia_tydzien_adzika123,_prosze_o_ocene-t731267.html

rzucisz swym bystrym okiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Skodzio
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
Ale Ci dobrze z Nią . Moja dziewczyna mi tylko truje żebym na siłownie nie chodził :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a te gogle na fotce z kanapeczkami to twoje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to są anaboliczne gogle

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953
a tego anabolicznego biednego barana tez zjadłes

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
arnold69
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Dawno tu nie byłem, ale nic się nie zmieniło. Dalej targa ciężkie żelastwo i żre swoje "anaboliki"

Trzymaj się !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gusia89
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1968
Skodzio - ja też truję Mu dupe żeby nie chodził, a On zamiast przestać chodzić namawia, żebym też poszła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hubert81
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Aga dawaj na siłkę a nie Adriana na złą drogę ciągniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gusia89
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1968
Miałam na 1 roku studiów "siłownię" i mi starczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hubert81
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Minimalistka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój trening co sądziecie

Następny temat

Jaki to mięsień?

WHEY premium
Polecane artykuły
Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły