MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

też mam w zimie lekkie krostki ale na słońcu zawsze schodzą :)

Profil aktualny?

Ja mam zawsze od pazdziernika do kwietnia. Jak plecy dostają troche słonca to mi wszystko znika

Zmieniony przez - Szfax w dniu 2011-03-02 22:26:30

no Mi tez tak w kwietniu już zachodzą najgorsza zima ;d
a co do rozmiarów itd.. to nie wiem narazie się nie mierze itd ;dd więc teraz jest aktualny profil :>

Duzo sie z twojego profilu dowiedziałem

od żarcia Wam wyskakuja
nie jecie zapewne wystarczajacej ilosci warzyw i toksyny musza ktoredyś wyjść
ja jak białka duzo wpyerdalam to też syfy wychodzą

Hilde warzyw jem dość dużo Jutro idę sobie kupić cynk ;]
a białka pochłaniam baardzo dużo

Mi najgorzej wchodzą od października ale już widzę że schodzą i tyko na twarzy
No ładną formę zrobiłeś góra klatki mi się bardzo podoba bo nie ma takiego dołeczka po obu stronach przy kości obyczajowej tak jak to jest u mnie
Pozdro

Nerwus Dzięki Klate staram się ostro ciorac.. lecz jeszcze dużo roboty muszę w nią włożyć ;]


PS: biorę teraz white flooda Miazga... pobudzenie/swędzenie jest masakryczne Najlepszy pobudzacz przed treningiem jakiego brałem.

jeszcze jedno pytanie.. co można jeść jeszcze zamiast piersi z Kurczaka? Bo teraz po 17zł chodzi.. 5 zł więcej za kilogram poje.. ludzi ; o

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-09 20:24:53

Forma przednia, góra klatki niezle, na tradzik cynk sauna raz na jakis czas i ewentualnie afronis.
co do zarcia to rybek poszukaj, albo karczek schab.


Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2011-03-09 20:34:07

zamiast piersi polecam tuńczyka :)