SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 54168

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Mnie od razu rozsadza po bułce

Trzymam kciuki za unormowanie huśtawki życiowej

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ksenia ogarnij się!

Zabraniam Ci kategorycznie bułek Zobacz, co robią Ci z brzuchem, nie widzisz tego?

No i trzym się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535
No i masz racje dzis w pasie 90cm,cale 3 cm mniej niz wczoraj.Wezme to pod uwage i wyeliminuje gluten,chociaz nigdy tego nie robilam.Normalnie sie zszokowalam tym,dawno ich nie jadlam kilka miesiecy a tu nagle cos takiego.Dzis ciesze sie ze mam wolne od treningow,w zarciu mam zaplanowane i moze pojede na jakis oczyszczajacy spacerek albo zrobie takze yoge z jakiegos DVD,bo czuje ze potrzebuje good strech.Acha i jeszcze mialam napisac ze maz mi zrobi w pracy narazie dwa kettelbelki,chcialam sobie kupic ale sam zaproponowal,mam juz sztange zrobiona przez niego,wiec wiem ze i to bedzie udany projekt.No a tak poza tym mam super humor wkoncu.Bo moje obwody w sumie po ponad miesiacu stoja w miejscu,pomimo ze waga urosla a to dobrze ze stoja.No Marta przygotuj sie ze w tym roku bede takze w Newsletterze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No Marta przygotuj sie ze w tym roku bede takze w Newsletterze

A myślisz, dlaczego ja Cię tak non-stop opyerdalam? Żebyś się zawzięła i elegancko zredukowała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
No a tak poza tym mam super humor wkoncu.Bo moje obwody w sumie po ponad miesiacu stoja w miejscu,pomimo ze waga urosla a to dobrze ze stoja.No Marta przygotuj sie ze w tym roku bede takze w Newsletterze

U lala, słowo się rzekło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535


No wlasnie rzeklo sie i trzeba teraz zapyerdalac

Te 45kg sciaganie drazka to tylko 2 razy.Ogolnie uda mnie bola dzis i glowa cos napitala,zaraz spadam do tesciowej bo ugotowalam jej rosol zeby zjadla,a ja zezrem dzis prawie to samo we wszystkich posilkach bo nie mam czasu na pomysly.Czyli kurczak z kasza i brokuly.

Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-02-28 12:54:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 572 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3953
Już nie mogę się doczekać Twoich zdjęć w Newsletterze
Go Go GO Ksenia :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535


Ale beda jaja,skupiam sie na diecie teraz.Musze jesc czysto zeby pokazac,jak mozna wygladac w wieku 37lat po wielu zawirowaniach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Sarcina/Uda- jak ruszyć?

Następny temat

(ELITE Ladies) Fela_27 /akcja 40stka str.190

WHEY premium