SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10175
poogladalam sobie zdjecia...az mi sie jesc zachcialo

mi sie sylwetka podoba, brzuch szczegolnie (ale pewnie jak kazdy tu chcesz byc wiekszy silniejszy , co i tak z czasem nastapi)

i chyba doleczek w policzku widzialam...how sweet

Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-24 22:46:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
Wiolu (wyczaiłem imię w profilu <cwaniacha!> aż się zawstydziłem dziękuje bardzo, oczywiście jest to dla mnie jeszcze większą motywacją do ciężkiej pracy i zapraszam częściej!

dołeczek.. jest

Zmieniony przez - maślor w dniu 2008-07-24 22:55:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10175
doleczek jest super

tak bardzo duzo 'do roboty' nie zostalo bede zagladac i fot wiecej moze byc

a ten > " " na zdjeciach...zabojczy tylko po co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
dzieki temu->'', jak wkurze takiego B-50, czy Kruszyna to bede mogl spać spokojnie

a powaznie to w sumie nie wiem, chyba zeby smiesznie bylo

specjalnie dla Ciebie fota z japą (ale dla odmiany ubrana )

http://photos39.nasza-klasa.pl/dev83/0/226/843/0226843045.jpg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51295
W posiłku po treningu wywal oliwę z oliwek ponieważ spowolni to wchłanianie białka. Tylko węgle proste oraz białko. Bez tłuszczy i warzyw.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10175
jak wkurze takiego B-50, czy Kruszyna to bede mogl spać spokojnie

hahah dobree

no od razu lepiej bez tego 'lola' na szyji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
Wuchta - o, tego nie wiedziałem zapamiętam. zrobiłem to tylko z tego wzgledu ze zapomniałem ją wszamac w 3cim posiłku, no ale na potreningowym oliwa więcej nie zawita dzieki wielkie

Wiola - śmiałbym sie kłócić co do tego, czy lepiej a tak by the way, z kumplem mamy zamiar sobie zrobic takie koszulki z wielkim "" na przodzie

wstałem, to i ide śniadanko szamać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10175
z kumplem mamy zamiar sobie zrobic takie koszulki z wielkim "" na przodzie

fajny pomysl...szkoda ze nie ma takich w sklepach, pewnie w takiej juz bym smigala

Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-25 11:45:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 675 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
tylko musze znalezc jakąś rozsądną oferte bo moj brat ostatnio zamawial koszulke to 7 dych zabulił za tshirt? nigga please
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 978 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10175
na allegro tego jest w cholere jakies uslugi robienie nadrukow itp szukaj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały problem w planie...

Następny temat

wyciskanie w waskim uchwycie