konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46

Dzisiejszy trening:
1. zarzut+push press: 5x22,5;25,25; 3x27,5; 2x30
2. wznosy bokiem: 8x4,5; 3x7
3. wznosy w opadzie: 8x4, 5, 7
4. wznosy tulowia z opadu: 3x10 (5kg)
+ 30-25-20-15-10-5
sit up, wznosy (5kg, 10kg), wznosy kolan w podporze na przedramionach (w zwisie to wyglądało komicznie w moim wykonaniu)
ok 17 min
+araz lece na 2h aero
Po dzisiejszym obidzie zdrzemnęlam się chwilke, i po przebudzeniu odczułam mega parcie na cos slodkiego, zresztą wczoraj tez tak bylo :/ taka chcica normalnie i zjadłam kawalek schabiku w zamian, wiec w misce troche przybedzie
a oto i ona:





Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-04-21 17:24:27

Fela_72 takie wklęslości nad biodrami, po zewnetrznej stronie posladków hehe nie wiem jak nazwać to miejsce

To ja tam mam wypukłe boczki...

lepiej nie wnikaj

Po dzisiejszym obidzie zdrzemnęlam się chwilke, i po przebudzeniu odczułam mega parcie na cos slodkiego, zresztą wczoraj tez tak bylo :/ taka chcica normalnie

tez cos takiego mi sie zdarza czasem, dziwne bo zawsze nad ranem, budze sie ok. 4-5 ide do toalety, i mam takie cisnienie na slodkie ze masakra, znalazlam sposob - wypijam lyzke tranu, odechciewa sie wszystkiego

wypijam lyzke tranu, odechciewa sie wszystkiego

łyzeczka cynamonu na sucho też działa

łyzeczka cynamonu na sucho też działa
o macico...

Ahahaaha ile to sie nauczyć można łyzka tranu lub cynamonu...przypomnę to sobie w trudnej chwili

łyzeczka cynamonu na sucho też działa

o matuchno chroń mnie

tran- ja też w złym momencie sobie to przypomnę .

kiedys działała na mnie łyżeczka oliwy - idzie puścić pawia...