TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

dobrze, że ja nie mam popychów do batonów.



ibok zielony, ale brzydko

pepo- klatka jest dobra.
nie narzekaj.


Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-08 07:19:52

dzieki za komentarze
kobietom życzę wszystkiego dobrego z okazji dnia kobiet :)
Don, w nastepnym hst zmienię kąt
ibok to nie był baton treca bo nie ma smaku kawowego

relacja z przygotowania jedzenia:



http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/133bd3b2fcc6a174.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/72cefba15975d73b.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/2d29fa667e07d697.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/ade9ea069eb3e7bb.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5d711fd33ce24e41.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/4ed0fd4691be40dd.html




http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f5d0ec0552166960.html

zaraz wyjezdzam i będę w niedzielę. relacja będzie uzupełniona. pozdrawiam

4 fota

co to za laseczki?

A nie szybciej sie smarzy kura na patelni niz w grillu ?

Te laski na low-carbie też, czy dla nich oddzielnie gotowałeś? Bo widzę, że coś tam pałaszują przy stole.

Jak eclipse, proponował bym uzmażyć rybe na patel;ni. Czy w środku ryba jest surowa czy czy dobrze wypieczora?

Ps. też kiedyś dawałem otręby do takich posiłków, lecz było to zbyt suche i zrezygnowałem z tego..

Witam
Interesuja mnie 3 sprawy co do Twojego planu treningowego:
1. Czy dipsy i podciaganie podchwytem wykonujesz pod katem treningu klaty i plecow czy moze starasz sie bardziej angazowac prace ramion?
2. Czy przeplatasz ze soba cwiczenia antagonistycznych grup miesniowych?
3. Martwy i przysiady walisz na jednym treningu?
Pytam z ciekawosci poniewaz takiego wariantu HST jeszcze nie przerabialem a podoba mi sie Powodzenia!
Pozdr.

.

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-03-09 17:37:30

przeciez on nie robi przysiadów w tym planie