TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

Now idac ze low carb ci sluzy

Efekty sa, a sylwetki tlyko pozazdroscic..........! Oby tak dalej, i za rok 1-wszy start!

Gratluje!!Sog..!!!

PzDr.

miazga miazga miazga

aż strach pomyśleć co by było gdybyś zabrał się za "poważniejsze" zabawki

lepiej niech się nie zabiera

no i za rok pierwszy start jak kolega wyżej napisał z pewność będę

dziekuje serdecznie za komentarze

perfect zdjecia sa wykonane po ostatnim dniu trzymania diety, po sniadaniu dalem troche świątecznych 'cukrow prostych' i polecialem na trening.
mi tez sie u siebie plecy najbardziej podobają klatka plecy i ramiona poszly wyraznie do przodu.

zmieniam troche liste cwiczen, od poniedzialku pomiar maksow i 2tyg przerwy. pozniej dieta weglowodanowa na sucha mase 4300kcal i sporo aerobow. do co suplementacji to nie mam planów jeszcze ale bez kreatyny bedzie.

Proksa na pompie nie mierzylem ale mysle ze masz racje. gdzies w tych granicach jest.

dzieki jeszcze raz za motywujące wpisy. pozdrawiam

teraz zaglądłem,naprawde widać postęp.Służy ci ta dieta,mi od pewnego czasu również.Bede napewno zaglądał częściej,ciekawie prowadzony test.

Pepo a robiles juz cykl ziolowy Dąbka. Tez koncze hst jeszcze 2 tyg piatek, regeneracja i wchodze na ziołówke. A Ty co zamiast krety wiesz juz??

nie muszę pisać że następny test będę śledził i jak możesz to napisz co za suple idą w ruch

..efekty naprawde bdb,
test rowniez swietnie prowadzony ,
w skali od 1 do 6: hmm 6- za te uda
pzdr

Co ja moge powiedzieć... efekty bardzo dobre, sylwetka jak dla mnie zaje***a heh

Ps. mam taka sama klawiature jak Ty <cwaniak> (druga fotka na 1 str.)

Sog oczywiscie polecial

Bardzo ładnie test udany, efektów pozazdrościć.

Fot całej sylwetki i ud zapomniałeś dac w podsumowaniu, pewnie umknęło

I przy okazji mokrego dyngusa życzę.