sylwetka super
jak masz fote przodem z brzuchem napiętym to TWOJA lewa część wygląda super w TWOJA prawa jakbyś jej wogóle nie ćwiczył
a co do turnieju to 75 powtórzeń to bardzo dużo jak na 1/3 ciężaru masy ciała, graty

jak masz fote przodem z brzuchem napiętym to TWOJA lewa część wygląda super w TWOJA prawa jakbyś jej wogóle nie ćwiczył

a co do turnieju to 75 powtórzeń to bardzo dużo jak na 1/3 ciężaru masy ciała, graty
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.