Szajba - In Comfort Zone - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Brooks Adrenaline GTS20.
Dodam że biegam głównie po asfalcie, czasem po grubym szutrze, mocno pronuję i jestem ciężki

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775

Wykrakałam ta Nutelle:)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Wykrakałaś

Spróbuję być rozsądnym i nie zjem połowy na jednym posiedzeniu a drugiej połowy chwilę później

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Jawor50

Ekspert

Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346025

_Szajba_
Wykrakałaś
Spróbuję być rozsądnym i nie zjem połowy na jednym posiedzeniu a drugiej połowy chwilę później

A nagroda za to że masz silną wolę i w połowie odstawiłeś

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775

Szajba - moja wiara w Twoją wszechstronność jest WIELKA.
https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie!-t1201027.html#post-19282764

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

No tak, ale ja mam tylko jedną rolkę papieru

PS. Nutellę podzieliłem na cztery posiłki, równo po 250g plus sześć Polar Brodów. Starczy do niedzieli

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775

Zawsze możesz 4x1 rolka - ale im niżej rolka tym trudniej:)
Lepiej dokup bo przy tej nutelli to się może przydać!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Tsu84

Ekspert

Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237

Lepiej Paatik od razu ustalić objętość karniaka, bo kiepsko to widzę. Setka czystej x 4 i można uznać za zaliczone

https://www.sfd.pl/Tsu_dziennik_treningowy-t1196252-s165.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775

A ja to widzę w bardzo jasnych barwach. Szajba jest ambitny i gibki - da radę. gwarantuję, ze cwiczy i kombinuje jak zaprezentować coś lepszego. Może kufle z piwem bedzie przestawiał?

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Dajcie spokój

W tej pozycji nie ma szans bym potrafił zrobić coś więcej ponad przewrócenie się w dowolnym kierunku

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CrossFit wady i zalety

Następny temat

Plan treningowy kalistenika

Polecane artykuły

Szajba - In Comfort Zone

Strength & Endurance

CrossFit wady i zalety

Plan treningowy kalistenika

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Dennis Wolf - forma na emeryturze

Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?