http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
ja myślę, że noszenie opon to jak najbardziej wysiłek fizyczny (joke ) mój tata zawsze mówi tak: po co Ty na siłownie chodzisz? Ja Ci porządny trening w domu zrobię! (czyt. noszenie drewna itp )
...
Napisał(a)
Czy noszenie opon można pod coś podczepić
A co Faleczko za mało ci na siłce ciężarów? hehe strongwoman dobrej nocy
A co Faleczko za mało ci na siłce ciężarów? hehe strongwoman dobrej nocy
...
Napisał(a)
Mimo, iż męczyłam się z tymi paskami jak nie wiem to jestem gotowa się poświęcić .
http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html
Walk like you have three men walking behind you.
...
Napisał(a)
w końcu z tego głodu zapomniałam że jestem głodna
Jeszcze mi sie to nie zdarzylo :) Predzej mnie brzuch rozboli z glodu niz zapomne
Czy noszenie opon można pod coś podczepić
Czy Ty sie do jakis zawodow strogwoman szykujesz?
Jeszcze mi sie to nie zdarzylo :) Predzej mnie brzuch rozboli z glodu niz zapomne
Czy noszenie opon można pod coś podczepić
Czy Ty sie do jakis zawodow strogwoman szykujesz?
...
Napisał(a)
a co, gumę złapałaś i dodatkowa wytrzymka siłowa? sprint z tą oponą był?
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Melmanka to trzeba zorganizować jakiś trening w terenie jak Rocky
Monia od jakiegoś czasu mnie kusi aby jedną ścianę w pokoju dziennym pomalować na ostrzejszy kolor, twoja mi się spodobała
Hehe brat mnie o pomoc poprosił tyle że miałam tylko samochodu pilnować a potoczyło się inaczej
30.03.2012
Posiłki
B=32% T=48% W=20%
rozciąganie
15min bieżnia
1b. pod koniec było na żółwia
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-03-30 21:57:26
Monia od jakiegoś czasu mnie kusi aby jedną ścianę w pokoju dziennym pomalować na ostrzejszy kolor, twoja mi się spodobała
Hehe brat mnie o pomoc poprosił tyle że miałam tylko samochodu pilnować a potoczyło się inaczej
30.03.2012
Posiłki
B=32% T=48% W=20%
rozciąganie
15min bieżnia
1b. pod koniec było na żółwia
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-03-30 21:57:26
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzisiaj było mi trochę słabo albo tak mi się leń obrazuje
Odpoczynek się Faleczce należy! zbieraj siły Miłego wieczorku
Odpoczynek się Faleczce należy! zbieraj siły Miłego wieczorku
...
Napisał(a)
Faluś ja dzisiaj miałam to samo... i stwierdzam, że u mnie to leń na 100 %. Jutro mam nadzieję będzie lepiej.
Poprzedni temat
gruszka85/ Akcja D*PA 2012
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
Następny temat
Dziennik wfh / czas na piękne ciało!
Polecane artykuły