KarolinaKK
Falka, jak tam po świętach?
Mięcho i jajca zjedzone?
Mięcho i jajca zjedzone?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
489
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19769
...
Napisał(a)
Fala23
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3685
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31715
Powiem tyle ze spodziewałam się że będę silniejsza w te święta ale dałam dvpy 
Jak w niedziele zjadłam kawałek ciasta i popiłam winem tak w poniedziałek zupełnie popłynęłam ze słodkim… najgorsze jest to że mi smakowało ale to już się chyba nigdy nie zmieni więc po prostu nie tykać, innego wyjścia nie mam. I ta sieczka w głowie o czym ja wtedy myślałam dziś nie mogę uwierzyć. Dziś mam obłożone gardło, lekką temperaturę i katar więc płace za swoje …
Przyznałam się i walczę dalej
Jak w niedziele zjadłam kawałek ciasta i popiłam winem tak w poniedziałek zupełnie popłynęłam ze słodkim… najgorsze jest to że mi smakowało ale to już się chyba nigdy nie zmieni więc po prostu nie tykać, innego wyjścia nie mam. I ta sieczka w głowie o czym ja wtedy myślałam dziś nie mogę uwierzyć. Dziś mam obłożone gardło, lekką temperaturę i katar więc płace za swoje …
Przyznałam się i walczę dalej
...
Napisał(a)
moCCa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7427
Oj Fala 
wiem jak się czujesz... Okropne uczucie, dlatego tez wolę nie zaczynać... Powiem Ci tak - trzeba iść dalej do przodu a ten wyskok puścić w zapomnienie i nie myśleć o tym. Stało się niestety, minęło - koniec.
Jesteś silna! Uszki do góry! mocno ściskam
wiem jak się czujesz... Okropne uczucie, dlatego tez wolę nie zaczynać... Powiem Ci tak - trzeba iść dalej do przodu a ten wyskok puścić w zapomnienie i nie myśleć o tym. Stało się niestety, minęło - koniec.
Jesteś silna! Uszki do góry! mocno ściskam
"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try 
Moje zmagania 
http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html
...
Napisał(a)
reziolki
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
5052
Wiek
53 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
81876
Hej!
Właśnie jestem po lekturze wątku. Gratuluję spdków i podziwiam za ciężary, będę zaglądać, bo jesteś niezłym motywatorem dietowo/siłowym
ja dopiero zaczynam, ale mam nadzieję że dam radę i wytrzymam.
Właśnie jestem po lekturze wątku. Gratuluję spdków i podziwiam za ciężary, będę zaglądać, bo jesteś niezłym motywatorem dietowo/siłowym
ja dopiero zaczynam, ale mam nadzieję że dam radę i wytrzymam.
...
Napisał(a)
ona85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
336
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16820
Falka, zdarza się najlepszym, nie cofnie się. Tak, jak moCCa pisze - wyciągamy wnioski na przyszłość, zapominamy i działamy dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
489
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19769
Fala23Powiem tyle ze spodziewałam się że będę silniejsza w te święta ale dałam dvpy
Jak w niedziele zjadłam kawałek ciasta i popiłam winem tak w poniedziałek zupełnie popłynęłam ze słodkim… najgorsze jest to że mi smakowało ale to już się chyba nigdy nie zmieni więc po prostu nie tykać, innego wyjścia nie mam. I ta sieczka w głowie o czym ja wtedy myślałam dziś nie mogę uwierzyć. Dziś mam obłożone gardło, lekką temperaturę i katar więc płace za swoje …
Przyznałam się i walczę dalej
Nie dygaj, dzisiaj nowy dzień, stało się, nie myśl już o tym za dużo. Stało się, ważne, żeby teraz już miskę trzymać czysto
Kuruj się!
...
Napisał(a)
syla33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
289
Wiek
45 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4467
Dokładnie - nie ma co rozmyślać, było minęło. Michę ułożyć odpowiednią i jechać dalej z tym światem 
...
Napisał(a)
mika
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10166
Wiek
110 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
124582
Falka to, że bitwa przegrana nie znaczy, że wojna 3maj się cieplutko i kuruj
3maj się cieplutko i kuruj If you change nothing ... nothing will change!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3685
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31715
Dzięki babochłopy 
działacie jak koło ratunkowe
Ja tyłka nie załamuje bo moją głupotę trzeba leczyć
10.04.2012
Posiłki
rozciąganie
10min bieżnia
sama sztanga 20kg
20x przysiadów
20x push press
20x zarzut
20x przysiad przedni makabryczna technika
x4
15min orbitrek
Na noc wezmę coldrex bo mnie trochę telepie
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-04-10 20:09:46
działacie jak koło ratunkowe
Ja tyłka nie załamuje bo moją głupotę trzeba leczyć
10.04.2012
Posiłki
rozciąganie
10min bieżnia
sama sztanga 20kg
20x przysiadów
20x push press
20x zarzut
20x przysiad przedni makabryczna technika
x4
15min orbitrek
Na noc wezmę coldrex bo mnie trochę telepie
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-04-10 20:09:46
...
Napisał(a)
azzi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3023
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
89758
Fala, byle do przodu! Jeślibyśmy nie miały pociągu do "niecnych" rzeczy, to pewnie nie trafiłybyśmy na to forum.
Zdrowaś już? Zazdraszczam treningu. Mnie ciągle mocno trzyma badziewie. Czosnkiem pewnie na kilometr walę, brzuch jak w 6 miesiącu, już nie wiem czy od leków, czosnku czy chleba pod w/w.
Mam cichąnadzieję, że może do przyszłego tygodnia wydobrzeję.
Czymaj się zdrowo i czysto.
Zdrowaś już? Zazdraszczam treningu.
Mnie ciągle mocno trzyma badziewie. Czosnkiem pewnie na kilometr walę, brzuch jak w 6 miesiącu, już nie wiem czy od leków, czosnku czy chleba pod w/w. Mam cichąnadzieję, że może do przyszłego tygodnia wydobrzeję.
Czymaj się zdrowo i czysto.
Poprzedni temat
gruszka85/ Akcja D*PA 2012
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
-
Następny temat
Dziennik wfh / czas na piękne ciało!
