Wogole co zajrze do jakiegos dziennika, to albo przysiad min. 40kg, albo MC... ja tez tak chce, bo narazie nawet polowy z tego nie podniose :( Popadam w depresje ;)
...
Napisał(a)
Szalejesz z tym przysiadem :)
Wogole co zajrze do jakiegos dziennika, to albo przysiad min. 40kg, albo MC... ja tez tak chce, bo narazie nawet polowy z tego nie podniose :( Popadam w depresje ;)
Wogole co zajrze do jakiegos dziennika, to albo przysiad min. 40kg, albo MC... ja tez tak chce, bo narazie nawet polowy z tego nie podniose :( Popadam w depresje ;)
...
Napisał(a)
Viki to jeszcze nic jak prowadziłam pierwszy dziennik to dziewuchy latały z przysiadem 80 kg a MC powyżej 100 jeszcze tyle przed nami
...
Napisał(a)
Wiem co czujecie, bo sama czuję się leszczem Taka natura, że lubimy się porównywać, ale przecież najważniejsze to pokonywać własne słabości i pobijać swoje rekordy a nie sugerować się innymi.
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
Faleczko dałabyś radę - w końcu masz nas na górki i dołki
Owieczko, dobrze prawisz Moja Droga!
Owieczko, dobrze prawisz Moja Droga!
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
Owieczko masz absolutną rację ale ciężko się nie porównywać. Czasem czuję się cieniasem i zastanawiam się, czemu tak słabo mi idzie.
...
Napisał(a)
Witam Cię Jagodo dziękuję ale żeby tam trochę i tłuszczu poleciało
Oveja dobrze gada dać jej soczewicy
Shaneeya
No takie to baby są ale patrzeć trzeba na siebie, na własne ograniczenia bo każda ma inne, pokonanie ich jest najlepszą nagrodą
Oveja dobrze gada dać jej soczewicy
Shaneeya
No takie to baby są ale patrzeć trzeba na siebie, na własne ograniczenia bo każda ma inne, pokonanie ich jest najlepszą nagrodą
...
Napisał(a)
Masz rację Faleczko, dlatego trzeba wyznaczać sobie cele i je odhaczać, tylko wtedy możemy dojrzeć ile dokonaliśmy. Człowiek bez celu jest nieszczęśliwy, a w zdrowym ciele zdrowy duch!
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
Jasne nie ma co się porównywać chyba, że z samą sobą sprzed miesiąca ;)
Czasem czuję się cieniasem i zastanawiam się, czemu tak słabo mi idzie.
Azzi jak to czemu, stare dupy jesteśmy nie zapominaj
Czasem czuję się cieniasem i zastanawiam się, czemu tak słabo mi idzie.
Azzi jak to czemu, stare dupy jesteśmy nie zapominaj
...
Napisał(a)
Fela azzi fajne dupy to tak, ale stare e tam
29.02.2012
Posiłki
15min bieżnia
przysiady z samą sztangą
Aeroby 10min marsz, 4x 2min bieg 3min marsz, 3min marsz
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-02-29 22:02:42
29.02.2012
Posiłki
15min bieżnia
przysiady z samą sztangą
Aeroby 10min marsz, 4x 2min bieg 3min marsz, 3min marsz
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-02-29 22:02:42
Poprzedni temat
gruszka85/ Akcja D*PA 2012
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
Następny temat
Dziennik wfh / czas na piękne ciało!
Polecane artykuły