...
Napisał(a)
Fajnie że tak uważacie
21.05.2012
Ćwiczenia TBC 40min
22.05.2012
Ćwiczenia Kettlebell (6kg)
Niektóre z wykonywanych ćwiczeń to:
Clean and Shoulder Press
The Swing
Kettlebell Squat
The Windmill
The Turkish Get-Up
Dead Lift Clean
The Crunch
Mam nadzieje że w tym tygodniu już mi włącza neta i będę mogła Was poodwiedzać
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-05-23 10:23:37
21.05.2012
Ćwiczenia TBC 40min
22.05.2012
Ćwiczenia Kettlebell (6kg)
Niektóre z wykonywanych ćwiczeń to:
Clean and Shoulder Press
The Swing
Kettlebell Squat
The Windmill
The Turkish Get-Up
Dead Lift Clean
The Crunch
Mam nadzieje że w tym tygodniu już mi włącza neta i będę mogła Was poodwiedzać
Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-05-23 10:23:37
...
Napisał(a)
Falka, czekamy, to się pewnie doczekamy Dobrze, że się nie poddajesz i lecisz z tym koksem dalej!
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
azziSkąd takie fajne treningi bierzesz?
Z interneta
A tak na poważnie, to fajne urozmaicenie treningu
Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-05-23 17:40:37
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
Niemal cię zgubiłam, bo zmieniłaś temat ładniemiłego wieczorku
Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-05-23 21:03:07
Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-05-23 21:03:07
...
Napisał(a)
To czekamy cierpliwie na Twoją wypłatkę Rób LP, rób czym prędzej
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Hej Fala... Widze,ze wciaz dzialasz ostro. Ja powolutku wracam do formy i pewnie w niedlugim czasie zaloze dziennik ponownie ;)
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
Poprzedni temat
gruszka85/ Akcja D*PA 2012
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
Następny temat
Dziennik wfh / czas na piękne ciało!
Polecane artykuły