f3dorrmarzenia trzeba taká znalezć co lubi pichcić i ćwiczać
duże wymagania w dzisiejszych czasach co połowa lasek nie umie gotować a jeszcze fajnie jakby była ładna, mądra i ogarnięta, co ?
Ilość wyświetleń tematu: 203307
f3dorrmarzenia trzeba taká znalezć co lubi pichcić i ćwiczać
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
BPL-Gf3dorrmarzenia trzeba taká znalezć co lubi pichcić i ćwiczać
duże wymagania w dzisiejszych czasach co połowa lasek nie umie gotować a jeszcze fajnie jakby była ładna, mądra i ogarnięta, co ?
f3dorr
Da sie głebiej siąść, tylko biodra Mnie jeszcze trzymają, no ale trzeba pracować jak sie zastygło na jakiś czas to tak jest...
Sam trening siłowy w dobrym tempie zeszło jakies 1h15m do tego mobilka i cardio
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
f3dorr
+
interwał
julcziikZdrówka!
Co do treningu po węglach to może i masz rację. U mnie po dłuższym trenowaniu po bt posiłku jak zjadłam wcześniej wungle to mogłam siłownie roznosić
BPL-Gf3dorr
+
interwał
co dokładnie robisz i jakie są okres pracy i wypoczynku ?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły