złoto

[...] jest w posiłku pre i post. raszta posiłków bez insy ;) Nie wiem serio co By trzeba bylo jeść żeby miec apetyt przy 1kg węgli więc tutaj masz racje no chyba że ładowanie przed startem, wtedy to 1k to wchodzi jak złoto xD hehe Ale po 20-21 tygodniach masy to wiadomo jak już wszystko jest wyeksploatowane. No nic, zobaczymy jak to dalej pójdzie.

No przecież Janikowski jeden z kandydató do medalu, ja tam licze na złoto ale innego koloru też będzie duży sukces :-D A Dołęga jak nie spyerdoli to ma złoto pewne, bo dwóch najgroźniejszych przeciwników wypadło!

[...] tyle ile chcesz. Na Ifym tylko zaostrzasz apetyt, przynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia. Wystarczy że parę dni pojedziesz na tym i sam zobaczysz że nie wszystko złoto... Niby jesz co cchesz, ale.... nie tyle ile chcesz%-) Dlatego mimo iż IFYM nawet mnie przekonuje, to raczej tego nie stosuje, a cheat day, mimo iż wiem że w takiej [...]

TAK ZŁOTO ZŁOTO!!

Wogóle jutro Dołęga jak nie zyebie to będzie złoto easy, bo dwóch najsilniejszych przeciwnikó odpadło!! Do tego Damian Janikowski w zapasach startuje mówie Wam, że medal będzie, wierze w złoto także, byłoby pięknie. Także dziś wieczorem robie sobie żarcie i jutro piwnica mode on %-)

[...] i swoje pierwsze sukcesy? Marta Opalińska: Moje pierwsze zawody to „V Mistrzostwa Warszawy - III Mistrzostwa Powiatu Wołomińskiego”. Zdobyłam wtedy złoto i 3 srebra. Następnie były Debiuty i PP 2007 w Rumi. Armpower: Czy to był twój debiut na arenie międzynarodowej? Jeżeli nie to jakie masz sukcesy? Marta Opalińska: [...]

[...] a amatorsko Krav Maga. Armpower: Czy pamiętasz swoje pierwsze zawody i swoje pierwsze sukcesy? Marlena Wawrzyniak: Pierwsze zawody to „Debiuty 2007”(złoto) i niezwykle pamiętny Puchar Polski - Rumia 2007 r., a tu wyrażę w słowach: ””Prawdziwa siła nie zawsze jest pokazana poprzez zwycięstwo. Wstań, [...]

[...] rzeczami dzielic, bo latwo o lincz, - akurat argumenty typu "sprawdziłęm na sobie - jest tak jak mówię" niestety ciagle sa bardzo poczytne i wiele osób łyka je jak szczerze złoto... Dla mnie to niestety. Ja też mam za sobą etap w którym, zbyt mocno ufałem temu co mi się wydaje że widzę ;-) Przecież prez 2 lata nie jadłem glutenu BO MI SZKODZIŁ, [...]

Gratulacje dla Twojej zawodniczki :). Należało się Złoto :)! Pozdro

[...] open. Gwiazdą tegorocznych zawodów został Rosjanin Denis Cyplenkov (28 lat, waga 140kg, obwód bicepsa 60 cm), były strongman, który zdobył wszystko co było do zdobycia: złoto na lewą rękę w super ciężkiej kategorii wagowej +95, złoto na prawą rękę w super ciężkiej kategorii i przede wszystkim wywalczył tytuł najsilniejszego zawodowca 2010 [...]

[...] dowolnym kobiet. Praktycznie przez cały dystans łeb w łeb płynęły Dunka Friis oraz Amerykanka Ledecky. W końcówce jednak ta druga wysunęła się trochę do przodu i zdobyła złoto. 16-latka z Ameryki poprawiła przy tym rekord świata o 6 s. Bohaterka poniedziałku Ruta Meilutyte nie dała szans rywalką na 100m stylem klasycznym, ale tym razem nie [...]

tydzień przed MŚ 'przestancie pisać albo pytać , czy bedzie złoto ? odpowiadam: nie licze na złoto bo to są MŚ, a wywieranie presji nie jest dobre. licze na bardzo dobrą formę, oceny zostawiam sędziom...życzczie szczęśliwego lotu i powodzenia dla całej ekipy. pozdrawiam' /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23a25cba54e54eebaa4112aa4acdbde1.jpg

Ta szynka wieprzowa juz od dawna u mnie leci w dnt. W robocie posiłki 3 i 4 to właśnie taka paka 500gr + pół paczki chińskiej mieszanki z biedry, przyprawy i wchodzi jak złoto. Nawet do zawodów jak leciałem to długo z tej szynki korzystałem. Winter, cena za wołowe to fakt - wysoka. Ale czasem jako urozmaicenie wolę ciut więcej zapłacić np. Kosztem [...]

1000 g ww to ja chyba nawet bezpośrednio po redu nie był bym w stanie Przejesc. Jeszcze z tak czystego jedzenia. Szacunek :D łeee no zaraz po redu to by wchodziło jak złoto ;p Pewnie na spokojnie byś wciągał :P

[...] jest mi wyrwać ze stojaków, pierwsze powtórzenie to istna masakra xD później już jakoś idzie bo opuszczam tak jakby tylko do wysokości brody. Ogólnie bareczki weszły jak złoto, do tej pory mnie bolą :) przy wyciskaniu na klatkę również dodane 2,5kg, tutaj już ilość powt zachowana ale w regresie cos nie pykło bo również dodalem 2,5kg ale ilość [...]

To znaczy żeby nie było nie piję go z kielona :D Dolałem do kapuchy kiszonej i smak był baja :D A jak mam do posiłków to mam łyżeczkę małą przecieru pomidorowego, przyprawę wędzona papryka słodka i do tego lniany i wszystko wymieszane w taką ciapkę <3 uwielbiam te ciapki :D W takiej postaci wchodzi mi jak złoto :D

Gratulacje Michał :) Złoto w konkursie HiTeca jest Twoje :) Tam chyba 1000zl na suple byli jako główna nagroda?

[...] bo nikt mnie do tego nie zmusza, sam sobie dyktuje to wszystko. :D Dzięki jeszcze raz, to mi dałeś kopa motywacji też na dzisiejszy dzień :D Dzisiejszy Push musi wejść jak złoto :D Tak jak piszesz, powoli do przodu dlatego teraz poczekam aż waga się ustabilizuje i dopiero znów coś dodam jedzenia ;p wiem że predysponowany nie jestem do tego [...]

[...] to ryż najlżejszy jeśli chodzi o trawienie itd. Jam tych węgli już mało to lubiłem makaron razowy. Raz że wydawało mi się go więcej niż zwykłego durum, a dwa że ciut bardziej sycil, właśnie chyba głównie przez błonnik. Winter, ba cukinie jest teraz promo w biedrze. Do kury podsmazona + odrobina pomidorowej passaty i wchodzi jak złoto.

Ja teraz katuje albo wpi + mąka ryżowa lub kura z jakimś sosem i na słodko kleik z aromatem Funky flavours(wchodzi jak złoto) :D