SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki

  • ocencie czy robie dobrze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cwicze juz 3 tygodnie 1 tydzien na sucho a pozostale 2 na creatynce olimp mega caps 1250 biore 4 tabletki po treningu cwicze codzienie 1 dzień klata biceps A6W 2 dzień triceps przedramiona A6W 3 dzień plecy barki A6W 4 dzień nogi A6W 5 dzień klata biceps A6W .... itd zawsze robie na koncu 6 weidera jestem juz przy 8 dniu moja dieta to rano [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-08-07 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam 14 lat 175 cm prawie 60 kg gram w kosza Najbardziej interesuje mnie to jaką dietę mieć, jakich odżywek używać i jak w 100% zmniejszyć zagrożenie ze stawami ( jakieś tabletki suplementy ściągacze na kolana itp. ) Czy mógłby ktoś podać ćwiczenia które warto wykonywać zanim zacznie się ten program. Mam jeszcze małe pytanie czy po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2017-05-23 22:15:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] proste, że cabaser trefny, podrobiony, lub bardzo zaniżone stężenie kabergoliny, albo zamiast tego witamina b6?Gdzie przy braniu testa ok 180-200 e5d wystarczyło mi 0,5 tabletki cabaseru na 5-6 tyg i prolka była w normie tygodniami. Także jutro do lekarza rodzinnego po receptę na dostinex. Bo innej przyczyny jak podróby nie widzę, chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2023-08-06 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 proszek

    Temat
    Trec

    Witam panowie mam takie pytanie juz chyba z 4 razy bralem cm3 i bardzo sobie chwale 360caps. Tylko caps. dzisiaj gosciu mi dał cm3 w proszku 500g. Starsznie sie wkurzylem bo zawsze lubialem tabsy i nie brałem proszku. Teraz takie pytania: Ilosciowo wychodzi tak samo jak caps 360? Ile tego brac bo cap bvralem 4 nadczo i 4 po treningu a tutaj?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2013-05-13 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Na początku grudnia planuje zacząć swój drugi cykl. Myślę nad: Sustanon 1-10 250mg e7d Winstrol 8-13 30 mg ed Odblok - dwa dni po ostatniej tabletce winstrolu 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg 2 - 11 dzień: 100mg 12 dzień: 50 mg Co o tym myślicie? Czy dobrze rozpisałem ten cykl? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-11-12 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, jaki wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] świeżego tematu. Zauważyłem u siebie poważne braki magnezu, jaki produkt wybrać w celu uzupełnienia niedoborów ? Koniecznie powinny być te chelatowane czy starczą rozpuszczalne tabletki z marketu (ten co miałem posiadał 200mg magnezu) ? Jeżdżę trochę na rowerku, więc sporo ucieka z potem. Kawę też pijam, a z czego wiem to lubi wypłukiwać magnez.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2011-06-01 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2KCl, 80mg witaminy C, 50mg siarczanu chondroityny + kilka dodatkowych substancji) oraz Vitrum Calcium 1250 (500mg wapnia, 5 mikro gramy witaminy D3). Dane podane dla jednej tabletki. Mam je stosować po 1 dziennie. Dałem za to 65 zł, a nawet nie wypełniam dziennego zapotrzebowania na glukozoaminę, czy chondroitynę. Znacie jakieś suplementy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-09-07 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening zaproponujecie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] obciazniki po 5 kg. Wiecej nie zamierzam dxwigac zeby nic sie nie pogorszyło. Czy ze sztangą 15 kg beda jakies efekty ? Jaki plan cwiczen byscie polecili ? I czy brac jakies tabletki na apetyt albo jakies preparaty na mase ? Jezeli byscie cos "przepisali" to zeby bylo w 100% zdrowe dla organizmu bez zadnych skutkow ubocznych. A i na koniec, nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-03-24 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2h , od małego miałem zawsze w okolicach 70-tej minuty meczu skurcze, i mam tak do dziś , już mnie to bardzo denerwuje i chcę coś z tym zrobić , zażywałem przeróżne tabletki z magnezem i potasem i nic mi to nie dawało, kondycyjnie czuje się bardzo dobrze podczas meczów i wyniki kondycyjne mam bardzo dobre, na boisku mógłbym wytrzymać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-09-05 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . biegac nie moge bo mam kontuzje kolana . Byloby mi milo jesli ktos ulozylby mi plan cwiczen moze byc 5 razy w tyg bez weekendow . Oraz chce sprobowac odzywki ale nie tabletki , zdecydowanie bardziej smakuja mi szejki ( probowalam mutant mas mojego brata ) ale wolalabym cos wspomagajacego redukcje i tworzenie masy miesniowej . ale rowniez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-03-29 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tren.) 20:00 100g ryzu 150g kurczaka+warzywa+oliwa z oliwek 23:00 250g twarogu półtłustego Suplementy Kreatyna(multipower creatine creapure)+ BCAA 6400 SciTec Nutrition -rano na czczo 5g -przed tren. 5g -po tren. 5g Amino 5400 -po 3 tabletki między posiłkami (12tabletek dziennie) Jest to moja pierwsza dieta wiec proszę o wyrozumiałość:):)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-07-27 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Carni+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] energię. Ze względu na prosty skład i brak stymulantów CARNI+ to idealny suplement dla kobiet oraz osób wrażliwych na stymulanty/pobudzacze. Zalecane dawkowanie Zażywać 1-2 tabletki na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI AKTYWNE Carni+ Zawartość jednej porcji zaw: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2015-07-07 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomoc. Wszystkie szczegoly widac na zdjeciach. Interesuja mnie opinie na temat autentycznosci i dzialania. Jeszcze nie wiem czy skorzystam ale lato blizej i blizej a same tabletki wrzucilem do szuflady. /SFD/Images/2016/2/6/9e0b4585c21a473b88e1ccb59b7a03e7.jpg /SFD/Images/2016/2/6/1d68c5066c6341d589c43f1c661ea2f2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2016-02-06 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny 500 mg + mały sok winogronowy 2:00 - 3:30 trening 3:30 - gainer i 1 tabletka kreatyny 500mg 4:00 - 2 jajka na twardo serek wiejski lekki 200 g Godzin niestety będę musiał się trzymać sztywno ze względu na pracę. Co do kreatyny na opakowaniu napisane jest żeby przyjmować 2000 mg 4 tabletki dziennie. Prosze o sugestie co poprawić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-02-08 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silny ból i opuchlizna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Zacznę może od początku. W piątek rano obudziłam się z czerwonym karkiem, bardzo swędzącym.. to samo było z rękami. W aptece pani poleciła mi tabletki na alergię bez recepty i wapno. Po zażyciu wydawało się że jest ok, przestało swędzieć a plamy jakby zjaśniały. W sobotę obudziłam się już ze spuchniętymi rękami, łącznie z palcami. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-05-22 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pół miarki (2,5g) - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - 15-30minut przed treningiem pełna miarka Xpanda - Zaraz po treningu pół miarki (2,5g) creapure oraz 3 tabletki Glutaminy - 45minut po treningu pełna miarka Xpanda DNI NIE TRENINGOWE: - RANO NA CZCZO Creapure pół miarki (2,5g) - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-11-22 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosuję w dawkach 1-3-2 dziennie. Po pierwszym tygodniu odstawiłem Nolvę... I tu pojawia się moje pytanie. Czy ktoś mogłby wkleić ewentualnie opisać wygląd oryginalnej tabletki ruska bo moim zdaniem trafiła mi sie zwykła wyjeebka. Co do smaku to nie jest ona ani słodka ani też gorzka.... Takie hooj wie co... Po jakim czasie stosowania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2006-02-07 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zakonczonej kuracji?kiedy najlepiej lykac glutamine?jakich przyrostow czystej masy miesniowej i sily moge sie spodziewac?przed wakacjami chce zrobic kuracje Winstrol(tabletki)+Oxandrolon czy ktos moze sie wypowiedziec na ten temat?wiem ze sa lepsze kuracje ale niechce sie szprycowac z wielu powodow.i ostatnie pytanko:jaka jest roznica [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-11-25 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka a Alkohol

    Temat
    Doping

    Witam właśnie doszła mi metka z Polski tabletki 10mg i mam pytanko chciałbym troche podbić massy trenuje 9 miesięcy 182 wzrostu 73kg wagi 19 lat ponieważ to moja pierwsza kuracja chce ja zjeść w systemie "40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. " i mam pytanie czy jak zaczne kuracje od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-06-10 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wapno pomaga na zakwasy...?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TJW...czy wapno pomaga na zakwasy, kiedys słyszałem ze zmniejszają ból mięsni po duzym wysiłku, zapobiegawczo wypiłem rozpuszczone 2 tabletki po treningu jako ze był to mói pierwszy trening od jakiegos juz czasu i byłem pewny ze bedzie bolało...wiec teraz nie wiem czy boli mniej czy boli tak samo jakbym wapna nie zazywał ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2005-07-06 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)