Możesz sobie kupić jakieś tabletki z glukozaminą albo hydrolizat kolagenu. Takie coś zazwyczaj samo przechodzi. Pamiętaj zawsze o dobrej rozgrzewce przed treningiem, a zwłaszcza nadgarstków. I najlepiej nie robić bicepsa na gryfie prostym.
sorry, ale pie.rdoly wygadujesz. skoro przyjmujesz TE SAME SUBSTANCJE W TYCH SAMYCH DAWKACH to co za roznica czy beda one pod postacia jednej "zbiorczej" tabletki/proszku, czy sam sobie te substancje zmiksujesz osobno? zadna. to tak jakbys powiedzial, ze preperat z witamina d3+k2 dziala lepiej, niz, jak osobno przyjmiesz witamine d3 i osobno k2.
Jakiś czas temu miałem wyniki tsh sporo podwyższone ok 5.200 dostałem tabletki na zbicie, to było jakies 5 miesięcy temu z czego z 2 miesiące nie biorę tych tabletek, ale odziwo tsh jest w normie ft3 ft4 też
heh nie ja tylko tak tłumacze swoje nie powodzenie w tej sprawie. Zatem nie warto mówisz, a kupowanie magnezu i tranu ma jakiś sens? Tran jadam zawsze, ale myślę, że zainwestowałbym jeszcze w tabletki z magnezem
[...] domowe ciasta lub ciastka owsiane, lody (od święta), czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: teraz już nie, ale brałam przez 2 lata czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, [...]
Najlepeij lisciasta. Ekonomicznie i jakosciowo najlepiej to wychodzi. Ja parze po kilka razy te same "liscie". Tabletki to wymysl, jakis. Po co przrplacac ???
no to tak : zacznij od w ogole 1 tabletki jak to na ciebie dziala i zwiekszaj jesli nic nie odczujesz, jak odczujesz to przystopuj i bierz ta dawke, tylko z rozsadkiem a co do innych supli to bym zrobil tak : przed treningiem tylko wal body octane miarke oraz bcaa, w ciagu dnia 1-2 x bialko(kwestia ilosci brakow bialka w diecie), po treningu [...]
[...] któryś miesiąc na środkach i prosił bym na rzucenie okiem czy wszystko wygląda ok jeśli chodzi o środki. 1-5 eOd 30mg metanabol 1-12 e5d 200mg prolongarum 13 -21 e5d 300mg prolongatum tu poszło 5000j hcg 22- 29 e2d 100mg propionate (OBECNIE 23tydzień) 25-30 30mg winstrol tabletki na koniec 10000 czy 15000 j hcg? po clomid ile dla pewności?
ostatecznie wale prolo jeszcze przez 2 tyg. po dece. Po ostatnim strzale z prolo ile mam odczekać na hcg? no i po ostatnim strzale hcg ile mam odczekać na clomid? clomid przez pierwsze 5 dni po 2x tabletki potem po 1? Czy pora dnia na hcg i clomid ma znaczenie ?
nie chce teraz skłamac, raz to kupiłem i to dosyc dawno, o ile sie nie myle to było tam 20tab po 30mg kofeiny, ale były tez z wieksza iloscia kosztowały cos z 7zł Ale jezli uparłes sie na tabletki to o wiele lepiej guarana hi teca - 60tab 37,00 zł w sklepiku sfd "Jedna kapsułka zastępuje 1-1,5 łyżeczki kawy"
[...] i tak nie wchlaniaja sie w tak duzej ilosci zebys mial je przedawkowac...zreszta wcale nie jest ich tak az duzo tam... co do multiwitaminy...lepiej jakbys zainwestowal w tabletki niz w musujace stuffy ...no i przede wszystkim nie jedz tego na noc tylko do posilku..najlepiej jakiegos po treningu lub obiadu z duza iloscia warzyw... misOO *** [...]